اپیزود ششم پادکست «نی‌پلاس» | بدقولی مغز

اپیزود ششم | چرا مغزت گاهی تو را بدقول می‌کند؟

در این اپیزود، به یکی از گیج‌کننده‌ترین تجربه‌های انسانی نزدیک می‌شویم: لحظه‌ای که با نیت واقعی تصمیم می‌گیری، قول می‌دهی، حتی برنامه می‌ریزی… اما در لحظه عمل، انگار نیرویی پنهان تو را متوقف می‌کند. جایی که بسیاری از ما فکر می‌کنیم مشکل از اراده یا شخصیت ماست، در حالی‌که اغلب پای مکانیزم‌های بقا و طراحی مغز در میان است.

یاد می‌گیری چرا مغز در شرایط خستگی، استرس یا فشار، به‌جای اجرای تصمیم‌ها، مسیرهای آشناتر و کم‌مصرف‌تر را انتخاب می‌کند؛ چرا اهمال‌کاری، فرار یا عقب‌انداختن گاهی تلاش مغز برای محافظت از انرژی و امنیت روانی است، نه نشانه‌ی ضعف. با نگاهی مبتنی بر علم رفتار و دیسیپلین نرم، می‌بینی چگونه می‌توانی به‌جای جنگیدن با خودت، شرایطی بسازی که مغزت همکاری کند.

© این پادکست با طراحی، نگارش، گویش و تدوین نیهال کایا و تحت حق نشر Niplus تولید شده است.

® تنظیم و میکس پادکست توسط استودیو Anilplus انجام شده است.