توی عالم رژیم و لاغری، کاهش و افزایش وزن مکرر زیاد اتفاق میفته. وقتی کسی بیفته توی دام این حالت و مدام وزنش بالا و پایین بره بهش میگن حالت یویو یا رژیم یویو.

توی این اپیزود درباره‌ی رژیم یویو حرف زدیم و اینکه این شرایط چه عواقبی داره و اگر بدن به این حالت عادت بکنه چه بلایی سر متابولیسم میاره.

این اپیزود شامل کد تخفیف «RADIO» برای دریافت رژیم دکتر کرمانی هم هست.

لینک ثبت نام:https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=radio&utm_source=main&utm_campaign=off 

روایت: هانیه مزاری، فاطمه رضوی

ادیت و صداگذاری: فاطمه رضوی 

مشاور علمی: احمد فضائلی

متن: هانیه مزاری

 منابع: 

https://drmsk.ir/rkm19