کربوهیدرات، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم

توی رژیم اولین چیزی که هدف قرار می‌گیره کربوهیدراته. 

کربوهیدرات‌ها، شامل نشاسته و قند و فیبر که سوخت بدن ما رو تامین میکنن چه بلاهایی میتونن سرمون بیارن ؟

 آیا چاقی نتیجه ی رفتار فردیه یا سیاست جمعی؟ غذای ارزان و فراوان و بی‌ارزش، چه بلایی سر اقشار ضعیف جامعه میاره؟ 

این اپیزود، پاسخی به این پرسش‌هاست و شامل کد تخفیف : «RADIO» برای دریافت رژیم غذایی هم میشه.

لینک ثبت نام رژیم:

 https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=radio&utm_source=main&utm_campaign=off 

روایت: هانیه مزاری، فاطمه رضوی

ادیت و صداکذاری: فاطمه رضوی 

مشاور علمی: احمد فضائلی 

متن: هانیه مزاری 

منابع:

 https://drmsk.ir/rkm10

 کتاب «فلسفه و غذا» مجموعه مقالات انتشارات هنوز