اپیزود ویژه _ مدیتیشن آرامش جان و تن

تو این اپیزود، در مورد ابهام پیش رو در زندگی صحبت می کنیم و اینکه چه راهکاری در برخورد باهاش می تونیم داشته باشیم....

این اپیزود، ادامه اپیزود قبل هست و قراره ببینیم چطور می تونیم، تجربه زیست شادمانه داشته باشیم....

تو این اپیزود قراره متوجه بشیم، لذت بردن چه تفاوتی با شاد بودن داره؟...

تو این اپیزود، در مورد من سرزنشگر درونمون صحبت می‌کنیم، اینکه منتقد درون، دوست ماست یا دشمن پنهان ما؟...

چقدر آماده‌ام، برای رها کردن هر آن چیزی که بهش چنگ زدم و داره آزارم میده؟...

تو این اپیزود قراره ببینیم، چی میشه که یه عروسک، تبدیل به یه سمبل در سطح جهانی میشه...؟!...

تو این اپیزود، در مورد این صحبت می‌کنیم که چه عواملی بر روی پروسه تصمیم‌گیری ما موثرن و آیا ما واقعا آگاهانه تصمیم می‌گیریم؟...

تو این اپیزود، می‌خوایم ببینیم عزت نفس و اعتماد به نفس چه تفاوتی باهم دارن و چطور می تونیم هر کدوم رو تقویت کنیم؟...

تو این اپیزود، در مورد نجات دادن دیگران صحبت می‌کنیم. همون لحظه‌هایی که حس می‌کنیم، ما مسئول مسائل و مشکلات اطرافیانمون هستیم. تو زندگیت، چقدر باهاش مواجه شدی؟...