پادکست ۱۱:۱۱ | 11:11Podcast

رویا اقبال مقدم
154
میانگین پخش
3.2K
تعداد پخش
37
دنبال کننده
اپیزود ویژه ۳ _ چطور فراوانی را به زندگیم فرا بخوانم؟
  • 52

  • 1 ماه پیش
تو این مینی اپیزود، قراره ببینیم چطور می‌تونیم جریان فراوانی رو به زندگیمون دعوت کنیم....
تو این مینی اپیزود، قراره ببینیم چطور می‌تونیم جری...
04:29
  • 52

  • 1 ماه پیش
04:29
اپیزود ۱۷ _ از لحظات سخت در زندگی چطور عبور کنم؟
  • 113

  • 2 ماه پیش
تو این اپیزود قراره ببینیم، چطور می‌تونیم در پنج گام، بار لحظات سنگین در زندگی رو سبک‌تر کنیم....
تو این اپیزود قراره ببینیم، چطور می‌تونیم در پنج گ...
23:09
  • 113

  • 2 ماه پیش
23:09
اپیزود ویژه ۲ _ مدیتیشن تابش نور بر ایران
  • 131

  • 6 ماه پیش
این اپیزود، یک مدیتیشن هدایت شده هست برای تابش نور و مهر بر ایران عزیزمون. ...
این اپیزود، یک مدیتیشن هدایت شده هست برای تابش نور...
18:13
  • 131

  • 6 ماه پیش
18:13
اپیزود ویژه _ مدیتیشن آرامش جان و تن
  • 117

  • 6 ماه پیش
این اپیزود، یک مدیتیشن هدایت شده هست برای تجربه آرامش بدن، ذهن و روح. هر زمان که احساس اضطراب و تنش دارین، می‌تونین به این اپیزود گوش بدین....
این اپیزود، یک مدیتیشن هدایت شده هست برای تجربه آر...
18:15
  • 117

  • 6 ماه پیش
18:15
اپیزود ۱۶ _ با ابهام در زندگی چیکار کنم؟
  • 173

  • 8 ماه پیش
تو این اپیزود، در مورد ابهام پیش رو در زندگی صحبت می کنیم و اینکه چه راهکاری در برخورد باهاش می تونیم داشته باشیم....
تو این اپیزود، در مورد ابهام پیش رو در زندگی صحبت ...
24:12
  • 173

  • 8 ماه پیش
24:12
اپیزود ۱۵ _ چطور زندگی شادتری داشته باشم؟
  • 145

  • 9 ماه پیش
این اپیزود، ادامه اپیزود قبل هست و قراره ببینیم چطور می تونیم، تجربه زیست شادمانه داشته باشیم....
این اپیزود، ادامه اپیزود قبل هست و قراره ببینیم چط...
23:00
  • 145

  • 9 ماه پیش
23:00
اپیزود ۱۴ _ تفاوت لذت و شادی چیه؟
  • 126

  • 9 ماه پیش
تو این اپیزود قراره متوجه بشیم، لذت بردن چه تفاوتی با شاد بودن داره؟...
تو این اپیزود قراره متوجه بشیم، لذت بردن چه تفاوتی...
20:12
  • 126

  • 9 ماه پیش
20:12
اپیزود ۱۳ _ من سرزنشگر درونم فعاله؟
  • 115

  • 10 ماه پیش
تو این اپیزود، در مورد من سرزنشگر درونمون صحبت می‌کنیم، اینکه منتقد درون، دوست ماست یا دشمن پنهان ما؟...
تو این اپیزود، در مورد من سرزنشگر درونمون صحبت می‌...
23:36
  • 115

  • 10 ماه پیش
23:36
اپیزود ۱۲ _ می‌تونم رهاش کنم؟
  • 231

  • 10 ماه پیش
چقدر آماده‌ام، برای رها کردن هر آن چیزی که بهش چنگ زدم و داره آزارم میده؟...
چقدر آماده‌ام، برای رها کردن هر آن چیزی که بهش چنگ...
21:33
  • 231

  • 10 ماه پیش
21:33
اپیزود ۱۱ _ لبوبو یا بحران هویت؟
  • 112

  • 11 ماه پیش
تو این اپیزود قراره ببینیم، چی میشه که یه عروسک، تبدیل به یه سمبل در سطح جهانی میشه...؟!...
تو این اپیزود قراره ببینیم، چی میشه که یه عروسک، ت...
20:19
  • 112

  • 11 ماه پیش
20:19
اپیزود ۱۰ _ چقدر از تصمیماتمون آگاهانه است؟
  • 84

  • 11 ماه پیش
تو این اپیزود، در مورد این صحبت می‌کنیم که چه عواملی بر روی پروسه تصمیم‌گیری ما موثرن و آیا ما واقعا آگاهانه تصمیم می‌گیریم؟...
تو این اپیزود، در مورد این صحبت می‌کنیم که چه عوام...
18:08
  • 84

  • 11 ماه پیش
18:08
اپیزود ۹ _ تفاوت عزت‌ نفس و اعتماد به‌نفس چیه؟
  • 153

  • 11 ماه پیش
تو این اپیزود، می‌خوایم ببینیم عزت نفس و اعتماد به نفس چه تفاوتی باهم دارن و چطور می تونیم هر کدوم رو تقویت کنیم؟...
تو این اپیزود، می‌خوایم ببینیم عزت نفس و اعتماد به...
22:11
  • 153

  • 11 ماه پیش
22:11
اپیزود ۸ _ من باید نجاتش بدم؟
  • 127

  • 1 سال پیش
تو این اپیزود، در مورد نجات دادن دیگران صحبت می‌کنیم. همون لحظه‌هایی که حس می‌کنیم، ما مسئول مسائل و مشکلات اطرافیانمون هستیم. تو زندگیت، چقدر باهاش مواجه شدی؟...
تو این اپیزود، در مورد نجات دادن دیگران صحبت می‌کن...
20:39
  • 127

  • 1 سال پیش
20:39
اپیزود ۷ _ من دانش دارم یا صاحب آگاهی هستم؟
  • 114

  • 1 سال پیش
تو این اپیزود، در مورد تفاوت بین دانش و آگاهی صحبت می کنیم و اینکه آیا ما دانش کسب کردیم؟ یا صاحب آگاهی هستیم؟...
تو این اپیزود، در مورد تفاوت بین دانش و آگاهی صحبت...
21:09
  • 114

  • 1 سال پیش
21:09
اپیزود ۶ _ من کرخت شدم؟
  • 145

  • 1 سال پیش
تو این اپیزود در مورد احساسات و حس کردن حس هامون صحبت می کنیم و اینکه چیکار کنیم، بتونیم بهشون دسترسی پیدا کنیم؟...
تو این اپیزود در مورد احساسات و حس کردن حس هامون ص...
17:56
  • 145

  • 1 سال پیش
17:56
اپیزود ۵ _ آیا من یک کمالگرا هستم؟
  • 171

  • 1 سال پیش
تو این اپیزود می خوایم در مورد کمالگرایی صحبت کنیم. اینکه کمالگرایی چی نیست و واقعا چی هست؟...
تو این اپیزود می خوایم در مورد کمالگرایی صحبت کنیم...
17:57
  • 171

  • 1 سال پیش
17:57
اپیزود ۴ _ چرا همش وقت کم میارم؟
  • 201

  • 1 سال پیش
تو این اپیزود در مورد زمان صحبت می کنیم، موضوعی که همه ابعاد زندگیمون بهش گره خورده و اینکه چرا احساس می کنیم همش زمان کم میاریم؟...
تو این اپیزود در مورد زمان صحبت می کنیم، موضوعی که...
18:20
  • 201

  • 1 سال پیش
18:20
اپیزود ۳ _ چرا سکوت آزارمون میده؟
  • 135

  • 1 سال پیش
تو این اپیزود در مورد سکوت صحبت می کنیم. اینکه چرا سکوت کردن برامون آزار دهنده است و چرا ما ازش فرار می کنیم....
تو این اپیزود در مورد سکوت صحبت می کنیم. اینکه چرا...
15:02
  • 135

  • 1 سال پیش
15:02
اپیزود ۲ _ من کی هستم؟
  • 308

  • 1 سال پیش
این اپیزود، با یه سوال شروع میشه. سوالی که به نظرم لازمه، هر کدوم از ما، یه جایی از زندگی، از خودمون بپرسیم.اگه از خودت پرسیدیش، بهم بگو، تو براش چه جوابی داری؟ ...
این اپیزود، با یه سوال شروع میشه. سوالی که به نظرم...
16:30
  • 308

  • 1 سال پیش
16:30
اپیزود ۱ _ تو چراغ خود برافروز
  • 220

  • 1 سال پیش
وقتایی که حس می کنی همه چیز در اطرافت، یک آشوبه پایان ناپذیره، در این آشوب غرق نشو.یک لحظه وایسا، دستت رو بذار روی قلبت و اجازه بده نور درونت چراغ تو باشه و تو چراغی بر این آشوب......
وقتایی که حس می کنی همه چیز در اطرافت، یک آشوبه پا...
13:16
  • 220

  • 1 سال پیش
13:16
اپیزود ۰ _ معرفی پادکست ۱۱:۱۱
  • 243

  • 1 سال پیش
تو این اپیزود، قراره ببینیم، پادکست ۱۱:۱۱ در مورد چیه و چه مسیری در پیش داره......
تو این اپیزود، قراره ببینیم، پادکست ۱۱:۱۱ در مورد ...
02:40
  • 243

  • 1 سال پیش
02:40
shenoto-ads
shenoto-ads