روانشناسی کاربردی یوگا - قسمت دوم

کتاب روانشناسی کاربردی یوگا از مجموعه کتاب‌های یوگا درمانی است که در مدرسه یوگا بیهار منتشر شده. این کتاب توسط فرهاد صدارت ترجمه و در نشر سورا به چاپ رسیده است....

عوامل زیادی در اطراف ما وجود دارند که می توانند باعث اختلال در دوشاها شوند. یکی از مهمترین این عوامل ، مواد غذایی است که مصرف می کنیم. انتخاب‌ مواد غذایی باید با توجه به دوشا ، فصل ، سن و .... باشد. د...

تغذیه و ترکیبات نامناسب غذایی بنابر رویکرد دانش آیورودا...

در این پادکست با توصیه های آیورودایی برای حفظ سلامت، تعادل و قوای حیاتی در تابستان آشنا می شویم. آداب، رفتار، خوراک، بایدها و نبایدها و به طور کل شیوه زندگی متناسب با این فصل در این پادکست مطرح می گ...