سرماخوردگی روانی چیست؟ - سرماخوردگی روانی چیست؟

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از راه حل های مناسب استفاده کنیم و این دوران را با فشار و ناراحتی کمتر پشت سر بگذاریم که در این سری پادکست راجع به آن بیشتر صحبت می‌کنیم. اگر سوال یا پیشنهادی در رابطه با این پادکست دارین، لطفا در قسمت کامنت با ما همراه باشید و کانال «منِ نو» را دنبال کنید. برای تعیین وقت مشاوره به دایرکت اینستاگرام manenoclinic@ مراجعه کنید.