کتاب “شش ستون عزت نفس” اثر آقای ناتانیل براندن، روان درمانگر آمریکایی-کانادایی، یکی از پربارترین کتابها در حوزه روانشناسی عزتنفس هست که در فصل اول کافه روان قراره به بازخوانی اون بپردازیم.
در این قسمت با سایر مصادیق زندگی آگاهانه که اولین ستون عزتنفس هست آشنا میشیم و یادمیگیریم چطور با استفاده از تکنیک ۵ پرسش، به انگیزه رفتارهامون پی ببریم.
منابع
https://share.google/nsvUSiqOM1xh1md3A
موسیقی
اولین نفر کامنت بزار
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است