🎙 تفسیر تربیتی و روان‌شناختی قرآن – صفحه ۳۰

📖 سوره بقره | آیات ۱۹۱ تا ۱۹۶

در این صوت ۶ دقیقه‌ای، قرآن از مرزهای رفتاری در بحران، مدیریت ترس و بازگشت به تعادل روانی سخن می‌گوید؛

آیاتی که نشان می‌دهند حتی در شرایط سخت، اصل بر خویشتنداری، عدالت و بازسازی درونی است.

✨ در این پادکست می‌شنوید:

▪️ تفاوت قاطعیت با خشونت در موقعیت‌های تنش‌زا

▪️ چرا شکستن مرزهای اخلاقی، اضطراب را بیشتر می‌کند؟

▪️ نقش عبادت و مناسک در ترمیم روان بعد از فشار و بحران

▪️ حج و عمره؛ تمرینی برای نظم ذهن، صبر و همدلی اجتماعی

🦋 زمان فایل: ۶ دقیقه | با سرعت ۲x فقط ۳ دقیقه

🕌 زندگی نورانی با قرآن ✨

قرآن؛ راهنمای آرامش در طوفان‌های زندگی

🎙 Educational & Psychological Interpretation of the Quran – Page 30

📖 Surah Al-Baqarah | Verses 191–196

In this 6-minute audio, the Quran addresses behavioral boundaries in times of crisis, fear management, and psychological recovery.

These verses teach that even under pressure, self-restraint, justice, and inner rebuilding remain essential.

✨ In this podcast, you will hear:

▪️ The difference between firmness and violence in stressful situations

▪️ How violating ethical boundaries increases anxiety

▪️ The healing role of worship after emotional and social stress

▪️ Hajj and Umrah as practices for mental order, patience, and social empathy

🦋 Audio length: 6 minutes | At 2x speed, only 3 minutes

🕌 A radiant life with the Quran ✨