کرونا و بدنسازی بخش اول پادکست شماره ۳ با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد مشکلاتی که کرونا برای بدنسازها ایجاد کرده صحبت می‌کنم و به باورهای غلطی که در این زمینه وجود داره اشاره می‌کنم لینک پادکست 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 چطور با امکانات محدود بدنسازی کنیم؟