پنج راهکار موثر برای بهبود رابطه عاطفی
play_arrow

پنج راهکار موثر برای بهبود رابطه عاطفی این آلبوم بهادار می‌باشد

پنج راهکار موثر برای بهبود رابطه عاطفی این آلبوم بهادار می‌باشد

1 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow124
  • thumb_up 2
  • more_vert

در این پادکست برات پنج راهکار موثر که می تونه بهت کمک کنه رو گفتم ?جان گاتمن بعد ساعتها مطالعه متوجه شد که زوج های موفق هر هفته 5 ساعت زمان برای رابطشون صرف می کنن. ⏱️فقط 5 ساعت?? ☑️گاتمن این 5 ساعت زمان رو به 5 مورد قمست تقسیم کرد: 1-خداحافظی ها 2-تجدید دیدار ها 3-عاطفه 4-قرار هفتگی 5-تحسین و قدردانی ?که توضیح و زمان هر کدوم رو توی این پادکست برات گفتم. ?اینقدر این راه ها ساده هستن که شاید برات مسخره بیاد ?اما شک نکن که کار می کنه ?کافیه انجامشون بد

: علیرضا صدیق منش روانشناس
…