ر این بخش به تفاوتهای مختصری که ترسهای سالم و ناسالم باهم دارند می پردازیم و بیشتر از آن به ترسهایی می پردازیم که اجازه حرکت و رشد را از ما گرفته اند.همه ما دوست داریم بسوی بهترینمان حرکت کنیم اما با ترسهایمان چه کنیم؟