search
چند توصیه غذایی مهم برای گردش خون بهتر
play_arrow

چند توصیه غذایی مهم برای گردش خون بهتر این آلبوم بهادار می‌باشد

چند توصیه غذایی مهم برای گردش خون بهتر این آلبوم بهادار می‌باشد

6 سال پیش
keyboard_arrow_down
  • share
  • code
  • play_arrow33
  • thumb_up 2
  • more_vert

اختلال گردش خون در رگ‌ها موجب اتفاقات نامطلوبی در بدن می شود، مانند سردی دست و پا، تورم در پاها بخصوص قوزک پا، کرامپ‌های شبانه و... از همه مهم‌تر این‌که جریان خون مناسب از بروز انسداد عروق ناشی از تجمع کلسترول یا فشار خون بالا پیشگیری می‌کند. بی‌شک می‌دانید که تجمع کلسترول و فشار خون بالا باعث انسداد جزیی یا کامل یک یا چند رگ می‌شود. خوشبختانه می‌شود با تغذیه مناسب و رعایت اصولی ساده از این مشکلات پیشگیری کرد و جریان خون را بهبود داد. مثلا مصرف غذاهای تند و پر ادویه نقش خیلی مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی دارند. اگر مایلید تا شنونده مواردی از این دست باشید، از شما دعوت می کنیم تا این پادکست جذاب را بشنوید. *دانلود پادکست این فایل صوتی رایگان برای همه کاربران شنوتو امکان پذیر است*

: شاپرک زاویه
…