چند توصیه غذایی مهم برای گردش خون بهتر
shenoto.com

چند توصیه غذایی مهم برای گردش خون بهتر

2

22

5 سال پیش

توضیحات

اختلال گردش خون در رگ‌ها موجب اتفاقات نامطلوبی در بدن می شود، مانند سردی دست و پا، تورم در پاها بخصوص قوزک پا، کرامپ‌های شبانه و... از همه مهم‌تر این‌که جریان خون مناسب از بروز انسداد عروق ناشی از تجمع کلسترول یا فشار خون بالا پیشگیری می‌کند. بی‌شک می‌دانید که تجمع کلسترول و فشار خون بالا باعث انسداد جزیی یا کامل یک یا چند رگ می‌شود. خوشبختانه می‌شود با تغذیه مناسب و رعایت اصولی ساده از این مشکلات پیشگیری کرد و جریان خون را بهبود داد. مثلا مصرف غذاهای تند و پر ادویه نقش خیلی مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی دارند. اگر مایلید تا شنونده مواردی از این دست باشید، از شما دعوت می کنیم تا این پادکست جذاب را بشنوید. *دانلود پادکست این فایل صوتی رایگان برای همه کاربران شنوتو امکان پذیر است*

گویندگان:

شاپرک زاویه

تاریخ انتشار:

5 سال پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

بدون عنوان


22
2
00:06:42
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.