پادکست تن و جان

tanojaaanpod
41
میانگین پخش
241
تعداد پخش
4
دنبال کننده
آیا میشه وقتی بیمار میشیم بیماری رو به عنوان بخشی از بدنمون بپذیریم و اونو در خودمون جا بدیم؟ میشه از این مسیر با آسیب کمتری به بهبودی رسید؟ چی به سر نزدیکانمون میاد وقتی ما بیمار میشیم؟گفتگوی داستانی...

آیا میشه وقتی بیمار میشیم بیماری رو به عنوان بخ...

30:30
  • 37

  • 9 ماه پیش
30:30
تحمل ابهام، بخشی از مراقبت ما از خودمون در مواجهه با شرایط سخت زندگیه. بدن رو نمیشه کنترل کرد. بدن رو باید مشفقانه مراقبت کرد و تفاوت این دو موقعیت چیزیه که زهرا داره در این اپیزود روایت می کنه. در صف...

تحمل ابهام، بخشی از مراقبت ما از خودمون در مواج...

28:58
  • 58

  • 10 ماه پیش
28:58
در اپیزودهای پیش رو مسیرمان تغییر اندک و هیجان انگیزی دارد که در این درنگ در مورد آن توضیحاتی داده ایم...

در اپیزودهای پیش رو مسیرمان تغییر اندک و هیجان ...

01:42
  • 48

  • 10 ماه پیش
01:42
خودمراقبتی اون چیزی نیست که تا حالا براون تعریف شده. ما در این دقیقه شما رو با تعریف دقیق، علمی و کاربردی خودمراقبتی آشنا می کنیم....

خودمراقبتی اون چیزی نیست که تا حالا براون تعریف...

07:23
  • 19

  • 11 ماه پیش
07:23
خودمراقبتی مفهومیه که پیشینه عمیق فرگشتی داره. در این اپیزود ازین حرف زدیم که چطور چنین مکانیسمی در مغز ما مسیرش رو برای حفظ بقا ساخته و تکامل پیدا کرده....

خودمراقبتی مفهومیه که پیشینه عمیق فرگشتی داره. ...

07:57
  • 29

  • 11 ماه پیش
07:57
  • 50

  • 11 ماه پیش
این اولین اپیزود پادکستهتوش تپق‌هایی هم زدیم و اشتباهاتی در جمله ‌بندی داریماما برای ما هم این یک سفر یه شروعه. شروع یه رویارویای ساده‌‌سازی و ترویج خودمراقبتی بین آدم‌ها ورای همه هزینه‌های پیچیده‌ای ...

این اولین اپیزود پادکسته

توش تپق‌هایی هم ...

04:50
  • 50

  • 11 ماه پیش
04:50
shenoto-ads
shenoto-ads