پادکست تن و جان

tanojaaanpod
7
میانگین پخش
35
تعداد پخش
0
دنبال کننده
تحمل ابهام، بخشی از مراقبت ما از خودمون در مواجهه با شرایط سخت زندگیه. بدن رو نمیشه کنترل کرد. بدن رو باید مشفقانه مراقبت کرد و تفاوت این دو موقعیت چیزیه که زهرا داره در این اپیزود روایت می کنه. در صف...

تحمل ابهام، بخشی از مراقبت ما از خودمون در مواج...

28:58
  • 15

  • 5 روز پیش
28:58
در اپیزودهای پیش رو مسیرمان تغییر اندک و هیجان انگیزی دارد که در این درنگ در مورد آن توضیحاتی داده ایم...

در اپیزودهای پیش رو مسیرمان تغییر اندک و هیجان ...

01:42
  • 3

  • 6 روز پیش
01:42
خودمراقبتی اون چیزی نیست که تا حالا براون تعریف شده. ما در این دقیقه شما رو با تعریف دقیق، علمی و کاربردی خودمراقبتی آشنا می کنیم....

خودمراقبتی اون چیزی نیست که تا حالا براون تعریف...

07:23
  • 7

  • 3 هفته پیش
07:23
خودمراقبتی مفهومیه که پیشینه عمیق فرگشتی داره. در این اپیزود ازین حرف زدیم که چطور چنین مکانیسمی در مغز ما مسیرش رو برای حفظ بقا ساخته و تکامل پیدا کرده....

خودمراقبتی مفهومیه که پیشینه عمیق فرگشتی داره. ...

07:57
  • 5

  • 3 هفته پیش
07:57
  • 5

  • 3 هفته پیش
این اولین اپیزود پادکستهتوش تپق‌هایی هم زدیم و اشتباهاتی در جمله ‌بندی داریماما برای ما هم این یک سفر یه شروعه. شروع یه رویارویای ساده‌‌سازی و ترویج خودمراقبتی بین آدم‌ها ورای همه هزینه‌های پیچیده‌ای ...

این اولین اپیزود پادکسته

توش تپق‌هایی هم ...

04:50
  • 5

  • 3 هفته پیش
04:50
shenoto-ads
shenoto-ads