روچ کست

elahemeyghany0513
    137
    میانگین پخش
    410
    تعداد پخش
    12
    دنبال کننده
    • 33

    • 3 ماه پیش
    خود دوستی و تغذیه مناسب سلام دوستان،در این اپیزود بصورت ساده راجع به تغذیه مناسب و تاثیر مستقیم اون روی خلق و خو و متعادل نگه داشتن سطح استرس صحبت کردم.اینکه چطور میتونیم با اندکی توجه روی ورودی غذای ...

    خود دوستی و تغذیه مناسب

    سلام دوستان،در ا...

    07:02
    • 33

    • 3 ماه پیش
    07:02
    • 123

    • 4 ماه پیش
    خود دوستی از همینجا شروع میشه....فقط کافیه بخوای و در این مسیر قدم بگذاری...من کنارتم و در اولین قسمت چند تمرین کوچیک با تاثیرات بزرگ بهت میدم....امیدوارم انجامش بدی...

    خود دوستی از همینجا شروع میشه....فقط کافیه بخوا...

    08:07
    • 123

    • 4 ماه پیش
    08:07
    • 254

    • 5 ماه پیش
    روج کست...

    روج کست

    02:25
    • 254

    • 5 ماه پیش
    02:25
    shenoto-ads
    shenoto-ads