ravandiyar|روان دیار

سلام به تو که دنبال رشد و حال بهتری! خوش اومدی به روان دیار🌱 من باران فلاحم لیسانس و فوق لیسانس روانشناسی و اینجا از دنیای روان‌شناسی به زبون ساده و کاربردی حرف می‌زنم: از عزت نفس و کمال‌گرایی گرفته تا شکست عاطفی، ذهن‌آگاهی، و رشد فردی. 📚تو هر اپیزود، کتاب‌ها و مقالات روان‌شناسی رو باز می‌کنم، نکاتشون رو با تجربه‌های واقعی همراه می‌کنم، و راهکارهایی می‌دم که بتونی تو زندگی روزمره ات استفاده کنی. باورم اینه که برای ساختن یه دنیای قشنگ‌تر، اول باید از خودمون شروع کنیم و این پادکست، جاییه که ما این مسیر رو با هم می‌ریم. 🚶‍♀️خوشحالم که اینجایی و برای خودت و وقتت ارزش قائلی💚