در این کانال سعی میکنیم به بررسی موضوعاتی مثل سلامت روان، روابط اجتماعی، خودشناسی و سبک زندگی بپردازیم. هدف اصلی ما در این کانال، ارائه راهکارهای حداقل عملی و تجربی برای بهبود کیفیت زندگی هممونه. همچنین در بخش با معرفی فیلم‌ها، کتاب های جذاب؛ سعی داریم تجربه خوشایند و لذت‌بخشی را برای شما برای لحظاتی هر چند کوتاه فراهم کنیم. پادکست من گزینه‌ای قابل دفاعی برای همه کسانی که به دنبال بهبود کارآمد و جذاب زندگی خود هستند.Daily quota: 6/10 ENG | ES | عربي | 中文 | فارسی