davaj / پادکست داوج

Amin/Javad Najafi
    39
    میانگین پخش
    1.9K
    تعداد پخش
    71
    دنبال کننده
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
    12:58
    • 2

    • 3 هفته پیش
    12:58
     داوج چه طور متولد شد و قصه آدم هایی که هم نفس با این سفر هستند چیه؟. جواد و امین امروز سعی می کنند میهمان گوش هاتون باشند و سفره دلشون را براتون بریزن بیرونروایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی ...
     داوج چه طور متولد شد و قصه آدم هایی که هم نف...
    45:56
    • 3

    • 1 ماه پیش
    45:56
    «قدم زدن با نبودن»گاهی آدم می‌رسه به جایی که می‌بینه راهی که داره می‌ره، با قلب و روح امروزش هماهنگ نیست. مقصد شاید همونه، اما حسِ راه عوض شده. بدن زودتر از ذهن می‌فهمه زمانِ چرخیدن رسیده؛ همون نقطه‌ا...
    «قدم زدن با نبودن»گاهی آدم می‌رسه به جایی که می‌بی...
    15:56
    • 6

    • 1 ماه پیش
    15:56
    .یه وقتایی عوض‌ کردن مسیر، از ادامه‌ دادن شجاعانه‌ تره. این اپیزود برای زمانی هست که می‌فهمی همه‌ چی برای نگه‌ داشتن نیست. بعضی چیزها فقط برای رها کردنه. اگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدی...
    .یه وقتایی عوض‌ کردن مسیر، از ادامه‌ دادن شجاعانه‌...
    48:13
    • 9

    • 1 ماه پیش
    48:13
    .بعضی چیزها قابل حل شدن نیست، گاهی باید حذف بشن تا تو بتونی نفسِ سبکِ بعدی رو بکشیاگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که...
    .بعضی چیزها قابل حل شدن نیست، گاهی باید حذف بشن تا...
    16:22
    • 6

    • 1 ماه پیش
    16:22
    :همه‌مون شنیدیم که کارهای بزرگ با قدم‌های کوچیک شروع می‌شن؛ اما این اپیزود می‌ره یک لایه عمیق‌تر.خیلی وقت‌ها مسئله، کوچیک‌ بودن قدم نیست. مسئله، سنگینی چیزهاییه که بی‌ دعوت توی مسیر موندن، حل‌شدنی نیس...
    :همه‌مون شنیدیم که کارهای بزرگ با قدم‌های کوچیک شر...
    47:21
    • 8

    • 1 ماه پیش
    47:21
    .گاهی حرف‌هایی داریم که مخاطب بیرونی نمی‌خوان. حرف‌هایی که فقط می خوان از دلمون عبور کنن تا ما سبک بشیم:این مدیتیشن کوچینگی یک مکثه برای شنیدن صدای خودت؛ صدایی که زیر شلوغی‌ها جامونده، صدایی که فقط گو...

    .گاهی حرف‌هایی داریم که مخاطب بیرونی نم...

    19:16
    • 5

    • 1 ماه پیش
    19:16
    ..برنامه، بی‌برنامه، مسئله این است،زمان هایی برنامه‌ ریزی فقط پر کردن جدول و تقویم نیست؛ یه لحظه ساده‌ست وسط روز یا نیمه‌شب«..که توی دلت یه صدا بلند می‌شه : « کسی نیست گوش بده، ولی دلم می‌خواد بگم.توی...

    ..برنامه، بی‌برنامه، مسئله این است

    55:42
    • 12

    • 1 ماه پیش
    55:42
    .گاهی اون‌قدر خوب بودیم، اون‌قدر بخشیدیم، که یه‌جایی وسط مسیر فهمیدیم داریم به سمت قله‌ای می‌ریم که وجود نداشت؛ قله‌ای که اسمش «کافی‌نبودن» بود.این مدیتیشن کوچینگی، چند دقیقه مکثه برای دیدن این حقیقت:...

    .گاهی اون‌قدر خوب بودیم، اون‌قدر بخشیدی...

    13:36
    • 9

    • 1 ماه پیش
    13:36
    .گاهی اون‌قدر بخشیدیم، اون‌قدر خوب بودیم، که یه جایی وسط مسیر، خودمون جا موندیم.این اپیزود با هم یاد می‌گیریم از قله‌ای که وجود نداشت برگردیم پایین؛ به سمتِ خودمون، به سمت آغوشی که واقعیه، همونی که سا...

    .گاهی اون‌قدر بخشیدیم، اون‌قدر خوب بودی...

    53:43
    • 8

    • 1 ماه پیش
    53:43
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | تجربه بودن در کنار دیگری بدون و نقاب و نقش قهرمانی .بعضی اوقات نیازی به قهرمان بودن نیست، کافیه فقط بی‌قضاوت و بی‌کلمه بمونی کنارِشاین مدیتیشن کوچینگی برای وقتاییه که می‌خو...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | تجربه بودن ...

    26:00
    • 8

    • 2 ماه پیش
    26:00
    بیا دوست بسازیم، نه قهرمان - اپیزود ۸ (فصل دوم) .گاهی خیال می‌کنیم رشد یعنی تنهاییِ قهرمانانه؛ ولی بزرگ‌تر که می‌شیم، می‌فهمیم ساختن، جمعیه. خلقِ واقعی، از کنارِ هم بودن میاد، نه از نجات دادنِ هم...

    بیا دوست بسازیم، نه قهرمان - اپیزود ۸&n...

    55:35
    • 7

    • 2 ماه پیش
    55:35
    برای هرکسی فرق می‌کنه - اپیزود ۷ (فصل دوم) .این اپیزود درباره‌ی اینه که هرکسی یه تعریف از معنا داره، و شاید وقتش باشه یه لقمه‌ی کوچیک از زندگی، فقط برای خودت برداری.معنا همیشه بزرگ و پیچیده ...

    برای هرکسی فرق می‌کنه - اپیزود ۷ (...

    51:36
    • 13

    • 2 ماه پیش
    51:36
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ هجدَهُم این مدیتیشن کوچینگی برای وقتاییه که دلت می‌خواد از ترسِ ندونستن فاصله بگیری و فقط با مسیر همراه شی؛.با همون نوری که از دل تاریکی میاد، و یادآوری م...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ&nbs...

    28:26
    • 13

    • 2 ماه پیش
    28:26
    نقشه گنج من کجاست؟ - اپیزود شش (فصل دوم).گاهی نمی‌دونی داری کجا می‌ری، فقط حس می‌کنی راهِ قبلی دیگه راهِ تو نیست. این اپیزود برای همون لحظه‌ست؛ وقتی وسطِ مه، هنوز یه نشونه‌ی زنده داری«اگه این اپیزود ی...

    نقشه گنج من کجاست؟ - اپیزود شش (فصل دوم...

    51:57
    • 15

    • 2 ماه پیش
    51:57
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ هفدَهُم.این مدیتیشن کوچینگی برای وقتاییه که از مسیر بقیه خسته‌ای و دلت می‌خواد ریتمِ خودت رو دوباره پیدا کنی. یه راه آروم برای شنیدنِ صدای درون، برای آشتی با ر...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ&nbs...

    20:58
    • 9

    • 2 ماه پیش
    20:58
    ولی من یه رَنگِ دیگه‌ رو دوست دارم.. - اپیزود پنج (فصل دوم).این اپیزود درباره‌ی پیدا کردن «ریتم شخصی»، و جرأتِ انتخاب رَنگیِ که فقط مال خودته.یه روز از خواب پا می‌شی و می‌بینی نفست با قدم‌هات قهر کرده...

    ولی من یه رَنگِ دیگه‌ رو دوست دارم.. - ...

    01:01:44
    • 9

    • 2 ماه پیش
    01:01:44
     مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ شانزدَهُم - کنارم.. باش.این مدیتیشن کوچینگی برای لحظه‌هاییه که از «قوی به نظر رسیدن» خسته‌ای، و دلت حضور کسی رو می‌خواد که یادآوری کنه: بودن، خودش کافیه....

     مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَ...

    22:20
    • 9

    • 3 ماه پیش
    22:20
    ولی من باور میکنم.. - اپیزود چهار(فصل دوم)«آخرین باری که فقط کنار کسی بودم (یا کسی فقط کنارم بود) کی بود و چه باوری رو در من تغییر داد؟».باورهای مثبت یا منفی ما چطور روابط رو شکل می‌ده؟ و چرا گاهی کاف...

    ولی من باور میکنم.. - اپیزود چهار(فصل د...

    41:13
    • 7

    • 3 ماه پیش
    41:13
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ پانزدهم – لبخندِ خیس.برای وقتایی‌ که دلت گرفته، ولی هنوز یه لبخند گوشه‌ی دلت زنده‌ست:یه مدیتیشن کوچیک برای نشستن کنار غم و شادی با هم، تا یادت بیاد«هم خنده‌هام...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ پان...

    20:46
    • 11

    • 3 ماه پیش
    20:46
    برای من با ارزشه.. - اپیزود سوم (فصل دوم).اگه یه روز خندیدی، اما شب با اشک خوابیدی، این اپیزود برای همون تضادِ آشناست؛ جایی که شادی و غم با هم می‌آن تا نشون بدن چی واقعاً برات باارزشه.کافیه چند دقیقه ...

    برای من با ارزشه.. - اپیزود سوم (فصل دو...

    41:17
    • 7

    • 3 ماه پیش
    41:17
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ چَهاردَهُم…برای روزی که ذهنت پره و چشمت دیگه چیزای قشنگو نمی‌بینه، اینجا کنج داوجه؛ یه گوشه‌ی امن برای دیدن دوباره‌ی ساده‌ترین خوشی‌ها. چند دقیقه با خودت بمون، با ی...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ چَه...

    14:50
    • 10

    • 3 ماه پیش
    14:50
    ارزشش رو داره؟ - اپیزود دوم (فصل دوم).اگه یه روز همه‌چی تکراری شد و توی دلت هیچ شوقی نداشتی، این اپیزود یادت میاره که قشنگی، هنوز همین‌جاست. فقط باید مکث کنی.کافیه چند لحظه وایسی، به بخار روی شیش...

    ارزشش رو داره؟ - اپیزود دوم (فصل د...

    38:36
    • 9

    • 3 ماه پیش
    38:36
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ سیزدهم،برای روزی که حس کردی سینه‌ت سنگینه و هیچ صدایی از دلت درنمیاد.اینجا کنج داوجه؛ یه گوشه‌ی امن برای وقتایی که امید ریز می‌شه، ولی هنوز زنده‌ست:چند دقیقه با خودت...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ سیزد...

    16:22
    • 11

    • 3 ماه پیش
    16:22
     رویا چرا مُرد؟ - اپیزود اول ( فصل دوم ) .گاهی رویاها نمی‌میرن، فقط ساکت می‌شن. این اپیزود، قصه‌ی آدم‌هاییِ که رسیدن ته خط، اما هنوز صدای کوچیکی تو دل‌شون می‌گه: نفس بعدی رو بکش.با هم میخوای...

     رویا چرا مُرد؟ - اپیزود اول ( فصل دوم )&...

    42:43
    • 12

    • 3 ماه پیش
    42:43
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ دوازدهم،این مدیتیشن کوچینگی، دعوتیه برای نشستن کنار همون «تو»ی کوچیکی که سال‌ها سکوت کرده. نه برای قوی شدن، نه برای تحلیل یا تربیت…فقط برای دیدن، برای بودن، برای شنی...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ دواز...

    17:09
    • 12

    • 4 ماه پیش
    17:09
    اپیزود دوازدهم - اون بچه هنوز اینجاست…گاهی یه جمله‌ی نگفته، یه بغل داده‌ نشده، یا یه "خداحافظی نگفته"، می‌تونه تا سال‌ها یه چیزی رو توی دل‌مون ساکت نگه داره.نه قهرای ما بی‌دلیل بوده، نه خستگی‌هامون. خ...

    اپیزود دوازدهم - اون بچه هنوز اینجاست

    22:44
    • 17

    • 4 ماه پیش
    22:44
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ یازدهمبدنم چی حس می‌کنه الان؟ – بدون تفسیر… فقط بودن.بعضی احساس‌ها اسم ندارن. نه غمن، نه اضطراب، نه خوشحالی. فقط یه حس بی‌کلامن، که یه‌جایی توی تن، سال‌هاست نشستن… ...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ یاز...

    20:17
    • 16

    • 4 ماه پیش
    20:17
    اپیزود ۱۱ – یه حس کوچیک اومده، می‌مونی پیشش؟رویا، دختری همیشه ساکت، همیشه شنونده، همیشه مراقب. اما یه روز صبح، با یه حس مبهم بیدار می‌شه. نه غم، نه اضطراب… فقط یه تیرکشیدن ریز، یه بی‌حوصلگی گنگ تو ای...
    اپیزود ۱۱ – یه حس کوچیک اومده، می‌مونی پیشش؟رویا،...
    23:51
    • 7

    • 4 ماه پیش
    23:51
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ دهمخشم بدون انفجار – مکثی برای لمس داغی… بدون سوختن.بعضی خشم‌ها داد نمی‌زنن. فقط آروم، لابه‌لای سکوت و لبخند، توی تن راه می‌رن. این مدیتیشن کوچینگی، یه مکث بی‌قضاوته...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ دهم<...

    23:36
    • 10

    • 5 ماه پیش
    23:36
    اپیزود ۱۰ – صدای خشم از زیر بالشفرهاد، مردی که همیشه ساکت موند. خشم نداشت؟ داشت. ولی داد نزد. فقط قورتش داد. پشت لبخند، پشت جمله‌ی «بی‌خیال»، پشت شب‌هایی که چشمش روی سقف خشک شد و دلش تو سینه قل می‌زد....

    اپیزود ۱۰ – صدای خشم از زیر بالش

    25:38
    • 19

    • 5 ماه پیش
    25:38
    مدیتیشن کُنج داوج | نَفَسِ نهم توقف کوتاه – مکثی برای دیدن ماشه‌هایی که از درون صدات می‌زنن بعضی زخم‌ها با جیغ و داد نمیان بالا… فقط با یه لحن، یه نگاه، یا یه جمله‌ی ساده، بیدار می‌شن. این مدیتیشن کوچ...
    مدیتیشن کُنج داوج | نَفَسِ نهم توقف کوتاه – مکثی ب...
    18:12
    • 19

    • 5 ماه پیش
    18:12
    اپیزود نهم – ماشه رو کی کشید؟رها، فقط یه جمله شنید: «باز زیادی حساس شدی...» ولی همون جمله، کافی بود تا از درون بهم بریزه. نه چون اون حرف عجیب بود، چون یه صدای قدیمی رو بیدار کرد این اپیزود درباره ماشه...
    اپیزود نهم – ماشه رو کی کشید؟رها، فقط یه جمله شنید...
    25:35
    • 27

    • 5 ماه پیش
    25:35
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ هشتم✨ …آرام گرفتن کنار چیزی که هست – مکثی برای آشتی با چیزی که همیشه باهات بوده✍️ بعضی ترس‌ها جیغ نمی‌زنن. فقط آروم توی تصمیم‌هات دخالت می‌کنن، توی سکوت‌هات، توی اون...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ هشتم...

    18:15
    • 33

    • 5 ماه پیش
    18:15
    اپیزود ۸ – ترس، رفیق قدیمییه شب خونه‌گی معمولی، با قهقهه‌ی رهام و بوی قورمه‌سبزی. اما پشت این فضای ساده، یه چیز در حال قل‌قل زدن بود: ترسترسی که تو شوخی‌ها پنهون بود، تو نگاه‌ها، تو دفترچه‌ی بسته‌ی رو...

    اپیزود ۸ – ترس، رفیق قدیمی

    ...
    20:08
    • 31

    • 5 ماه پیش
    20:08
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ هفتمصدای بی‌صدا – مکثی برای شنیدن احساسی که همیشه بود، ولی هیچ‌وقت گفته نشد«بعضی احساس‌ها نه فریاد می‌زنن، نه از بین می‌رن. فقط می‌مونن… با یه جمله‌ی تکراری: «الان و...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج د...

    18:48
    • 51

    • 5 ماه پیش
    18:48
    اپیزود هفتم – صدای بی‌صداناهید، زنی که سال‌ها مادر بوده، همسر بوده، شنونده بوده… اما هیچ‌وقت از خودش نپرسیده «من چی می‌خوام؟» یه صبح آروم، یه آینه بخارگرفته، و یه سؤال ساده: «ناهید جان… خسته‌ای؟ واقعا...

    اپیزود هفتم – صدای بی‌صدا

    <...
    24:21
    • 342

    • 5 ماه پیش
    24:21
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ ششمقهرمانی که افتاد، ولی وایساد – مکثی برای نشستن کنار زخم‌هایی که پنهان کردی…بعضی زخم‌ها صدای فریاد ندارن، ولی شب‌ها بی‌صدا می‌پیچن توی ذهنمون… شکست‌هایی که نگفتیم،...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ ششم<...

    16:07
    • 65

    • 5 ماه پیش
    16:07
    اپیزود ششم – قهرمانی که ایستادوقتی یه پدری بارها زمین می‌خوره، اما بلند می‌شه ولی برای اولین‌بار، زخمشو نشون می‌دهداستانی درباره‌ی سکوت‌هایی که از مرد بودن یاد گرفتیم، و صداقتی که از پدر بودن زاده م...
    اپیزود ششم – قهرمانی که ایستادوقتی یه پدری بارها...
    23:11
    • 65

    • 6 ماه پیش
    23:11
    کُنج داوج | نَفَسِ پنجم صدای خودم: مکثی برای شنیدن "تو" وسط همه‌ی نقش‌ها تو اسمت نیستی، شغلت نیستی، کارت ملیت هم نیستی. تو یه صدایی… یه حضور نرم و دلی… که فقط لازمه خودش رو به خودش یادآوری کنه. این م...


    کُنج داوج | نَفَسِ پنجم

    صدای...

    16:52
    • 66

    • 6 ماه پیش
    16:52
    «اپیزود ۵ – «کارت ملیتو بذار کنار، خودتو معرفی کناگه همه‌ی نقش‌هاتو ازت بگیرن، چی ازت می‌مونه؟ نه اسمت، نه مدرکت، نه شغلت… فقط خودتتوی این اپیزود، با «رویا» همراه می‌شیم؛ دختری که فکر می‌کرد مسیرش رو ...
    «اپیزود ۵ – «کارت ملیتو بذار کنار، خودتو معرفی کنا...
    25:02
    • 38

    • 6 ماه پیش
    25:02
    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ چهارمآغوش نرم: مکثی برای دیدن خودت… با همه‌ی «نشد»ها، با همه‌ی «دیر شد»هابعضی رویاها زیر جمله‌ی «یه روزی…» خاک می‌خورن. نه چون تنبل بودی یا بلد نبودی… چون هیچ‌کس یاد...

    مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ چهارم

    ...

    16:16
    • 23

    • 6 ماه پیش
    16:16
    ...اپیزود ۴ – بوسه ای برای خانمِ گذشتهماجرای اون لحظه‌ای که قرار نیست چیزی رو حل کنی، فقط قراره نگاه کنی… نه بیرون، نه به آینده، فقط به خودت. به خودت، همین‌جوری که هستی. نه نسخه‌ی کامل‌شده‌ات، نه کسی ...

    ...اپیزود ۴ – بوسه ای برای خانمِ گذشته<...

    23:26
    • 24

    • 6 ماه پیش
    23:26
    🎙 کُنج داوج | نَفَسِ سومصدای خاموش‌شده: مکثی برای شنیدن صدایی که سال‌ها ساکت بوده...یه جاهایی از زندگی، نه نیازه به حرف زدن داری، نه کسی هست که بفهمهفقط دلت می‌خواد یکی بشنوه؛ حتی اگه اون، خودت باشی....

    🎙 کُنج داوج | نَفَسِ سوم

    صدای خاموش‌شده:...

    16:43
    • 25

    • 6 ماه پیش
    16:43
      اپیزود ۳ – فریاد بزن، هیچی نمیشه ماجرای اون لحظه‌هایی که دلت می‌خواست یه چیزی بگی… ولی سکوت کردی«لحظه‌هایی که گفتی: «شاید گفتنش فایده‌ای ن...

     

     اپیزود ۳ –...

    31:27
    • 109

    • 6 ماه پیش
    31:27
     کُنج داوج | نَفَسِ دوم (مرز امن)✨ مرز امن: مکثی برای بازپس‌گیری خودت… بدون فریاد، فقط با احترامبعضی «بله»‌ها از رو...

     کُنج داوج | نَفَسِ دوم (مر...

    16:27
    • 81

    • 7 ماه پیش
    16:27
    اپیزود دوم ـ لطفا بگو نه.خیلی‌هامون یاد گرفتیم که اگه "نه" بگیم، ممکنه کسی ازمون دلخور شه. که اگه مرز بکشیم، ممکنه خودخواه به نظر برسیم.برای همین، سال‌ها به چیزهایی «بله» گفتیم که درونمون فریاد&n...

    اپیزود دوم ـ لطفا بگو نه

    .خیلی‌هامون یاد ...

    24:15
    • 89

    • 7 ماه پیش
    24:15
    مدیتیشن کُنج داوج / نَفَسِ اول مکثی برای دیدن خودت… بی‌نقاب، بی‌قضاوت گاهی فقط باید نشست… بدون عجله، بدون جواب. تو این مدیتیشن کوچینگی، نه دنبال تحلیل‌ایم، نه راه‌حل. فقط یه گوشه‌ی امن ...

    مدیتیشن کُنج داوج / نَفَسِ اول

     مکثی...

    14:43
    • 93

    • 7 ماه پیش
    14:43
     ...اپیزود یک - کفش هاتو دربیار، بیا توما همیشه دنبال بهتر شدنیم، اما این هفته فقط قراره واسی. ببینی. باشینه برای قضاوت، نه برای تغییر. فقط برای اینکه یه‌بار، بی‌نقاب، صدای خودت رو بشنویتوی این ا...

     ...اپیزود یک - کفش هاتو دربیار، بیا تو

    24:58
    • 239

    • 7 ماه پیش
    24:58
    • 229

    • 7 ماه پیش
    داوج، معکوس یک اسم یا مسیر یک بیداری؟ما معمولاً از خودمون می‌پرسیم: چطور تغییر کنم؟اما اگه از آخر نگاه کنی چی؟ اگه به آخر خط رسیده باشی و حالا بخوای از اون‌جا، زندگی‌تو دوباره ببینی، چی رو عوض می‌کنی؟...

    داوج، معکوس یک اسم یا مسیر یک بیداری؟

    ما ...

    06:55
    • 229

    • 7 ماه پیش
    06:55
    shenoto-ads
    shenoto-ads