پادکست شیرین بیان | ShirinBayan

2.9K

4 سال پیش

گاهی برای ما سوالاتی پیش میاد که نمی‌دونیم از چه کسی بپرسیم یا چطور براش دنبال جواب بگردیم. مسائل و مشکلات جنسی بصورت خاص یکی از این ناگفته هاست که صحبت نکردن راجع بهش زندگی رو سخت می‌کنه. پس بهتره با...

گاهی برای ما سوالاتی پیش میاد که نمی‌دونیم از چه ک...

34:41

2.9K

4 سال پیش

34:41

اپیزود دهم : فرسودگی دیابت ما

4 سال پیش

برای همه ما روزایی پیش اومده که چه خود آگاه چه ناخودآگاه ، نسبت به دیابت بی تفاوت یا بی توجه باشیم . یا ازش خسته بشیم و اضطراب وجودمونو بگیره . ممکنه عصبانیت و نا امیدی بهمون غلبه کنه و سلامتمونو به ...

برای همه ما روزایی پیش اومده که چه خود آگاه چه نا...

16:02

4 سال پیش

16:02

اپیزود نهم : بهداشت جنسی شیرین ما

4 سال پیش

خیلی از ما با مسائل بانوان یا مسائل جنسی و کنترل قند درگیر بودیم، ولی کمتر کسی راجع بهش توی جامعه حرف زده . از تنظیم پریود تا کنترل قند خون ، از مسائل بانوان تا روابط جنسی ، از بارداری تا شیردهی و ....

خیلی از ما با مسائل بانوان یا مسائل جنسی و کنترل ق...

30:21

4 سال پیش

30:21

اپیزود هشتم : همسفر من شیرین

4 سال پیش

هر کدوم از ما دید متفاوتی راجع به آشنایی و انتخاب همسفر زندگیمون داریم . یه سریا دغدغه اصلیشونه و یه سریا هم صرفا یه انتخاب میبیننش، ولی برای هممون کلی سوال پیش اومده راجع به اینکه چجوری دیابتمونو مطر...

هر کدوم از ما دید متفاوتی راجع به آشنایی و انتخاب ...

16:18

4 سال پیش

16:18

ویژه برنامه : نوع ِ من ِ شيرين

4 سال پیش

روز جهانیه دیابتو به همه شیرینای نوع های مختلف تبریک میگیم . این اپیزود یک بخشی از داستان و نوع نگاه نیلوفره . ممنونیم که تا اینجا همراهیمون کردین. آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbaya...

روز جهانیه دیابتو به همه شیرینای نوع های مختلف تب...

05:49

4 سال پیش

05:49

اپیزود هفتم : شغل شیرین ما

4 سال پیش

همه ما بین ِ دو راهى ِ گفتن یا نگفتن ِ دیابت توی محیط کار یا توی مراحل استخدام ، قرار گرفتیم. خیلی جاها هم توی بخش دولتی و خصوصی اجهاف صورت میگیره، ولی یادمون نره که با بدست گرفتن ِ كنترل ِ دیابتمون ...

همه ما بین ِ دو راهى ِ گفتن یا نگفتن ِ دیابت توی م...

13:30

4 سال پیش

13:30

اپیزود ششم : روزی به وقت درک

4 سال پیش

همه ما روزاییو داشتیم که پر از دوگانگی و خود درگیری بودیم. پذیرفته شدن یا نشدن توی اجتماع ، یا گفتن و نگفتن دیابت ! ولی یادمون نره اول از همه خودمون باید بپذیریم که دیابت، مثل عینک یا رنگ چشم بخشی از...

همه ما روزاییو داشتیم که پر از دوگانگی و خود درگی...

15:25

4 سال پیش

15:25

اپیزود پنجم : ورزش شیرین آرمان

4 سال پیش

خیلی ها فکر میکنن دیابت محدودیت میاره خیلی دیگه هم حوصله ندارن با تغییر برنامه فعالیتشون دچار نوسان بشن ولی یادتون نره این فقط به خاطر عدم آگاهی شماست، هیچ چیزی نمیتونه اندازه ورزش به سلامتتون کمک کنه...

خیلی ها فکر میکنن دیابت محدودیت میاره خیلی دیگه هم...

21:43

4 سال پیش

21:43

اپیزود چهارم: تغذیه شیرین رها

4 سال پیش

وقتی درباره دیابت می‌شنویم، اولین چیزی که به ذهنمون میاد پرهیز غذایی یا بایدها و نبایدهای تغذیه‌ست. حالا تصور کنید تازه دیابتی شدین و کلی سوال تو ذهنتونه... آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Sh...

وقتی درباره دیابت می‌شنویم، اولین چیزی که به ذهنمو...

20:30

4 سال پیش

20:30

اپیزود سوم : دوست همیشه من

4 سال پیش

خیلیا فکر میکنن دیابت یعنی قند بالا! نمیدونن دیابت پر از نوسان قندیه، و هر نوسان یه حال متفاوته و یه مراقبت خاص لازمه... مثلا اگه دیابتی رو در حال خوردن نوشابه دیدین تعجب نکنید! آیدی تلگرام برای ارتب...

خیلیا فکر میکنن دیابت یعنی قند بالا! نمیدونن دیابت...

15:40

4 سال پیش

15:40

اپیزود دوم : رنگی مثل دیابت

4 سال پیش

بیان تفاوت‌ها همیشه سخته. مهمم نیست بچه باشیم یا آدم بزرگ. اتفاقا بزرگ باشیم سخت‌تر میشه ولی یه جایی متوجه میشیم تنها نیستیم... آیدی تلگرام برای ارتباط : https://t.me/Shirinbayancastvoice کاربن ، دو...

بیان تفاوت‌ها همیشه سخته. مهمم نیست بچه باشیم یا آ...

14:56

4 سال پیش

14:56

اپیزود اول : روزی که شیرین شدم

1.1K

4 سال پیش

همه ما ابتدای تشخیص بیماری دیابت، روزهای سخت و عجیبی رو پشت سر گذاشتیم. پسری که در کودکی با این چالش روبه‌رو شده ، داستانی متفاوت‌ از دختری داره که بعد از 24 سال زندگی باید سبک زندگیش رو تغییر بده و م...

همه ما ابتدای تشخیص بیماری دیابت، روزهای سخت و عجی...

20:38

1.1K

4 سال پیش

20:38