سعی می‌کنم در پادکست پلخواب زندگی رو از روزمرگی دربیاره و با شما به اشتراک بگذارم . پلخواب نام منطقه‌ای است در جاده کرج چالوس که دیواره سنگی و منطقه سنگنوردی مورد علاقه‌ی من در اینجا واقع شده‌است . Email: polekhab@yahoo.com Instagram: shahram.abbasnejad