اتاق شماره 33 - پادکست روانشناسی از آکادمی ریشه

مسیح غلامی
5
میانگین پخش
34
تعداد پخش
3
دنبال کننده
07 - کمال‌گرایی سمی: وقتی خودت بدترین دشمن خودت می‌شی | اتاق شماره 33
  • 4

  • 2 ماه پیش
🎙 #اتاق33 | اپیزود هفتم؛ ریشه‌ی کمال‌گرایی سمیتا حالا شده به هدفت برسی، اما باز هم احساس کنی کافی نیست؟ تا حالا شده بعد از یک موفقیت، به جای لذت بردن، فقط به اشتباهات و کمبودها فکر کنی؟ امشب، قراره ب...
🎙 #اتاق33 | اپیزود هفتم؛ ریشه‌ی کمال‌گرایی سمیتا ...
21:33
  • 4

  • 2 ماه پیش
21:33
06 - ریشه و درمان بی‌خوابی مزمن؛ وقتی ناخودآگاه، شب‌ها بیدارت نگه می‌دارد
  • 0

  • 2 ماه پیش
🎙 #اتاق33 | اپیزود جدید؛ بی‌خوابی مزمن؛ وقتی ناخودآگاه، شب‌ها بیدارت نگه می‌داردتا حالا شده ساعت ۳ نصفه‌شب، خسته باشی، اما ذهنت هنوز خاموش نشه؟ تا حالا شده هزار بار خودت رو مجبور به خواب کنی، اما هرچ...
🎙 #اتاق33 | اپیزود جدید؛ بی‌خوابی مزمن؛ وقتی ناخو...
18:33
  • 0

  • 2 ماه پیش
18:33
05 - استرس شغلی؛ ریشه در ترس از بی‌ارزشی | اتاق شماره 33
  • 3

  • 2 ماه پیش
🎙 #اتاق33 | اپیزود پنجم؛ استرس شغلی؛ ریشه در ترس از بی‌ارزشیتا حالا شده آخرِ هفته هم نتونی ذهنت رو از کار جدا کنی؟ تا حالا شده حتی بعد از یک موفقیتِ بزرگ، فقط چند دقیقه احساسِ رضایت داشته باشی و بعد ...
🎙 #اتاق33 | اپیزود پنجم؛ استرس شغلی؛ ریشه در ترس ...
20:33
  • 3

  • 2 ماه پیش
20:33
04 - پنیک از کجا می‌آید؟ روش درمان بدون دارو | اتاق شماره 33
  • 0

  • 2 ماه پیش
🎙 #اتاق33 | اپیزود چهارم؛ پنیک از کجا می‌آید؟ روش درمان بدون داروتا حالا شده یک‌دفعه قلبت تند بزنه، نفست سنگین بشه و حس کنی قراره اتفاقِ وحشتناکی بیفته؟ تا حالا شده وسطِ یک لحظه‌ی عادی، بدنِ تو واردِ...
🎙 #اتاق33 | اپیزود چهارم؛ پنیک از کجا می‌آید؟ روش...
16:33
  • 0

  • 2 ماه پیش
16:33
03 - چرا همیشه منتظری یه اتفاق بد بیفته؟ | اتاق شماره 33
  • 0

  • 2 ماه پیش
🎙 #اتاق33 | اپیزود سوم؛ اضطراب فراگیر؛ از کجا شروع شد؟تا حالا شده همه‌چیز خوب باشه، اما ذهنت هنوز منتظرِ یک اتفاقِ بد باشه؟امشب، در اتاق شماره ۳۳، قراره با هم به ریشه‌های اضطرابی سفر کنیم که سال‌هاست...
🎙 #اتاق33 | اپیزود سوم؛ اضطراب فراگیر؛ از کجا شرو...
15:33
  • 0

  • 2 ماه پیش
15:33
02 - ریشه‌ی ترس از قضاوت دیگران | اتاق شماره 33
  • 4

  • 2 ماه پیش
🎙 #اتاق33 | اپیزود دوم؛ ریشه‌ی ترس از قضاوت دیگرانتا حالا شده قبل از حرف زدن، ده‌ها بار جمله‌ات رو توی ذهنت مرور کنی؟تا حالا شده از ترسِ اینکه دیگران درباره‌ات چی فکر می‌کنن، خودِ واقعی‌ات رو پنهان ک...
🎙 #اتاق33 | اپیزود دوم؛ ریشه‌ی ترس از قضاوت دیگرا...
20:33
  • 4

  • 2 ماه پیش
20:33
01 - چرا همیشه خسته‌ام، حتی بدون کار؟ | پادکست روانشناسی اتاق شماره 33
  • 23

  • 2 ماه پیش
در این اپیزود از پادکست روانشناسیِ اتاق شماره ۳۳، به یکی از رایج‌ترین و در عین حال عمیق‌ترین دغدغه‌های انسانِ مدرن می‌پردازیم: خستگیِ بی‌دلیلِ مزمن. خستگی‌ای که نه از کارِ بدنی، که از نشخوارِ ذهنیِ بی...
در این اپیزود از پادکست روانشناسیِ اتاق شماره ۳۳، ...
24:33
  • 23

  • 2 ماه پیش
24:33
معرفی اتاق شماره 33 فصل اول - سلسه پادکست روانشناسی
  • 0

  • 2 ماه پیش
اتاق شماره ۳۳ چیست؟اتاق شماره ۳۳، یک سلسه پادکست روانشناسی بی‌نظیر از آکادمی ریشه است که در آن، هر روز با ۳۳ قدم، ۳۳ روز و ۳۳ کلید، به عمیق‌ترین لایه‌های وجودت سفر می‌کنی. اینجا قرار نیست یک محتوای سط...
اتاق شماره ۳۳ چیست؟اتاق شماره ۳۳، یک سلسه پادکست ر...
13:33
  • 0

  • 2 ماه پیش
13:33
shenoto-ads
shenoto-ads