مدیتیشن برای سلامت کل بدن
مدیتیشن برای سلامت دست
مدیتیشن برای سلامت خون
مدیتیشن برای سلامت بینایی
مدیتیشن برای سلامت ستون فقرات
مدیتیشن برای سلامت مغز
مدیتیشن برای سلامت روده
مدیتیشن برای سلامت کلیه
مدیتیشن برای سلامت معده
مدیتیشن برای سلامت کبد
مدیتیشن برای سلامت ریه
مدیتیشن برای سلامت قلب
من آدُر هستم و این پادکست را با هدف کمک به شما برای مراقبت از بدن و ذهن آماده کردهام. در این پادکست، با مدیتیشنهای کوتاه یاد میگیریم چطور با انتخابهای آگاهانه در زندگی روزمره، سلامت جسم و روان خود را تقویت کنیم و حس شادابی و آرامش بیشتری داشته باشیم.هر اپیزود شامل تمرینات ساده، راهنمایی برای آرامش و مراقبت از خود است تا شما بتوانید روزتان را با انرژی مثبت و تمرکز بیشتر شروع کنید.
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است