احساس خستگی، از ریشه تا راهکار
- 3
- 1 ماه پیش
استرس دائم، تغذیه نامناسب، کمخوابی، فشارهای مالی، اخبار و رسانهها و خیلی چیزهای دیگه باعث شدن، این روزها بیش از هر زمان دیگه ای، ما احساس خستگی و فرسودگی کنیم. خستگی ای که خیلی اوقات دلایل و ریشهها...
استرس دائم، تغذیه نامناسب، کمخوابی، فشارهای مالی،...
32:49
- 3
- 1 ماه پیش
32:49
دروغی به نام زمان مناسب
- 6
- 1 ماه پیش
هر کدوم از ما آدما، با استعدادها و توانمندیهای منحصربفردی پا به این جهان میذاریم. اما فقط تعداد کمی از ما، اون استعدادها رو زندگی میکنیم و ازشون بهره میبریم. چرا؟!؟ به این خاطر که اغلب ما در طول س...
هر کدوم از ما آدما، با استعدادها و توانمندیهای من...
34:09
- 6
- 1 ماه پیش
34:09
احساس گیر افتادن، از ریشه تا رهایی
- 7
- 1 ماه پیش
همه ما گاهی احساس میکنیم تو زندگی و مسائل و چالشهای اون گیر افتادیم و انگار هر چی بیشتر تلاش میکنیم، کمتر نتیجه میگیریم. اما لازمه بدونیم که احساس گیر افتادن هم مثل هر احساس دیگه ای ناشی از نوع افک...
همه ما گاهی احساس میکنیم تو زندگی و مسائل و چالش...
26:39
- 7
- 1 ماه پیش
26:39
توضیحات
من امیر ناصری هستممربی خودشناسی و تغییر رفتارتو پادکستهای خوداستارتر، از چرایی و ریشه رفتارها و عادات و چگونگی بهبود و تغییرشون میگیم، تا درنهایت کیفیت بهتری از زندگی رو برای شما مخاطب عزیز و محترم مون رقم بزنیم
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است