هرا / Hara

Faeze Zardini
813
میانگین پخش
18.7K
تعداد پخش
11
دنبال کننده
اپیزود بیست‌ودو: از pcos به pmos
  • 12

  • 14 ساعت پیش
در اپیزود بیست‌ودو پادکست هرا، همراه با یاسمن اکبرزاده، روانشناس و پژوهشگر سلامت زنان درباره تغییر نام تنبلی تخمدان از pcos به pmos صحبت می‌کنیم.با بررسی پژوهش‌های مختلف، می‌بینیم که پشت تغییر یه حرف ...
در اپیزود بیست‌ودو پادکست هرا، همراه با یاسمن اکبر...
52:57
  • 12

  • 14 ساعت پیش
52:57
اپیزود بیست‌ویک: این درد مشترک (7) - صدیقه
  • 67

  • 2 هفته پیش
در اپیزود بیست‌ویک پادکست هرا و هفتمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، تجربه زیسته صدیقه با بیماری آندومتریوز رو می‌شنویم... از اینکه فکر می‌کرده این حجم از درد پریود طبیعیه، تا ۳۰ سالگی حتی یکبا...
در اپیزود بیست‌ویک پادکست هرا و هفتمین قسمت از سری...
16:40
  • 67

  • 2 هفته پیش
16:40
اپیزود بیست: این درد مشترک (6) - هما
  • 122

  • 1 ماه پیش
در اپیزود بیست پادکست هرا و ششمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، روایت هما رو می‌شنویم که تجربه زیست با بیماری آندومتریوز رو داشته... درحالی که مرتب دکتر زنان هم می‌رفته ولی خب واکنش‌ها و قضاوت‌...
در اپیزود بیست پادکست هرا و ششمین قسمت از سری اپیز...
41:40
  • 122

  • 1 ماه پیش
41:40
اپیزود نوزده: من برگشتم
  • 100

  • 1 ماه پیش
در اپیزود نوزده پادکست هرا، درباره چرایی بازگشتم بعد از سه سال حرف می‌زنم...من معتقدم هر کسی توی زندگیش یه رسالتی داره و شاید رسالت من هم اینه که سعی کنم در مسیر آگاه‌بخشی - از جنس سلامتی - به آدم‌ها ...
در اپیزود نوزده پادکست هرا، درباره چرایی بازگشتم ب...
05:48
  • 100

  • 1 ماه پیش
05:48
اپیزود هجده: این درد مشترک (5)
  • 1.8K

  • 2 سال پیش
در اپیزود هجده پادکست هرا و پنجمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، به محل کار رفتیم. پای صحبت چند نفر از کارمندان خانم و آقا در لینکدین نشستیم تا داستان‌ها و حس‌های مختلفی که نسبت به مرخصی پریود ...
در اپیزود هجده پادکست هرا و پنجمین قسمت از سری اپی...
34:09
  • 1.8K

  • 2 سال پیش
34:09
اپیزود هفده: عفونت بی‌جا و مکان
  • 777

  • 3 سال پیش
در اپیزود هفده هرا، همراه با خانم دکتر کیمیا کهبدی، کارشناس مامایی کلینیک مرکز درمان ناباروی مام درباره یکی از عفونت‌های رایجی که همه ما خانم‌ها حداقل یبار تو زندگی تجربه‌ش کردیم یعنی «عفونت واژن» صحب...
در اپیزود هفده هرا، همراه با خانم دکتر کیمیا کهبدی...
10:29
  • 777

  • 3 سال پیش
10:29
اپیزود شانزده: کودکی را سفر کن
  • 834

  • 3 سال پیش
در اپیزود شانزده هرا، پای صحبت‌های دلنشین یک پدر نشستیم که از تجربیات خودش درباره بایدها و نبایدهای تربیتی فرزند گفت.تجربیاتی که ممکنه شنیدنش برای خیلی از ماها به‌خاطر تجربه‌هایی مشابهی که داشتیم و ات...
در اپیزود شانزده هرا، پای صحبت‌های دلنشین یک پدر ن...
23:30
  • 834

  • 3 سال پیش
23:30
اپیزود پانزده: این درد مشترک (۴)
  • 857

  • 3 سال پیش
در اپیزود پانزده پادکست هرا و چهارمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، به سراغ چند تا از آقا پسرها و دختر خانم‌ها در سن‌های مختلف رفتیم و داستان‌شون رو از پریود شنیدیم.چیزی که این اپیزود رو نسبت ب...
در اپیزود پانزده پادکست هرا و چهارمین قسمت از سری ...
27:37
  • 857

  • 3 سال پیش
27:37
اپیزود چهارده: PMS از دریچه روان 2
  • 2.2K

  • 3 سال پیش
اپیزود 14 پادکست هرا، ادامه اپیزود 13 و گفتگو با خانم دکتر سوگند قاسم‌زاده درباره سندروم پیش از قاعدگی از منظر روانشناختیه.در این اپیزود با علائم و راهکارهای درمانی PMS آشنا می‌شیم.#بدون_شرم_روایت_کنت...
اپیزود 14 پادکست هرا، ادامه اپیزود 13 و گفتگو با خ...
20:37
  • 2.2K

  • 3 سال پیش
20:37
اپیزود سیزده: PMS از دریچه روان
  • 1.2K

  • 3 سال پیش
در اپیزود 13 #پادکست_هرا، در خدمت یکی از بهترین متخصصان روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، خانم دکتر سوگند قاسم‌زاده هستیم و سندروم پیش از قاعدگی (PMS) رو از منظر روانشناختی بررسی می‌کنیم. ضبط ا...
در اپیزود 13 #پادکست_هرا، در خدمت یکی از بهترین مت...
21:40
  • 1.2K

  • 3 سال پیش
21:40
اپیزود دوازده: این درد مشترک (3)
  • 808

  • 4 سال پیش
به سومین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک خوش اومدین :) تو این قسمت از نگاه آقایون به موضوع پریود نگاه می‌کنیم و خاطره‌شون رو از اولین مواجه با پریود خانم می‌شنویم. یه مهمون ویژه هم داریم که از سوئ...
به سومین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک خوش ا...
09:53
  • 808

  • 4 سال پیش
09:53
اپیزود یازده: پیچش مو
  • 761

  • 4 سال پیش
اپیزود 11 پادکست هرا دربارۀ یه کیست عجیب غریب به اسم کیست موییه و الاهه مهمونمونه. اگه شما هم دوست دارین داستان خودتون رو تعریف کنین، بهم پیام بدین.#بدون_شرم_روایت_کنتلگرام: telegram.me/faezezardiniای...
اپیزود 11 پادکست هرا دربارۀ یه کیست عجیب غریب به ا...
16:08
  • 761

  • 4 سال پیش
16:08
اپیزود ده: هیاهوی خاموش| تجربۀ زیسته| همراه‌دوندگی
  • 824

  • 4 سال پیش
تو این اپیزود، از یکی از متفاوت‌ترین تجربه‌های زیستۀ خودم می‌گم. از وارد شدن به یه دنیای ناشناخته؛ یه دنیای پر از هیاهو ولی تاریک....
تو این اپیزود، از یکی از متفاوت‌ترین تجربه‌های زیس...
21:45
  • 824

  • 4 سال پیش
21:45
اپیزود نه: آندو یا اندو- مسئله این نیست!
  • 815

  • 4 سال پیش
کاشکی درد یکی دو تا بود... موضوع صحبت این هفته، آندومتریوز یا همون اندومتریوزه که برای شناخت بیشترش با خانم دکتر قاضی میرسعید، فلوشیپ ناباروری، جراح و متخصص زنان و زایمان از مرکز درمان ناباروری مام گف...
کاشکی درد یکی دو تا بود... موضوع صحبت این هفته، آن...
14:01
  • 815

  • 4 سال پیش
14:01
اپیزود هشت: این درد مشترک (2)
  • 753

  • 4 سال پیش
اینجا، دومین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترکه که قراره شما دربارۀ یکی از تابوهایی که قرار بوده دربارش حرف نزنیم، حرف بزنین. تفاوت نسل و فرهنگ و این حجم از اختلاف طبقات، تو این اپیزودها برای خودم خ...
اینجا، دومین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترکه ...
17:37
  • 753

  • 4 سال پیش
17:37
اپیزود هفت: pcosی زیستن
  • 741

  • 4 سال پیش
نوبتیم باشه نوبت راه چاره و درمان سندروم تخمدام پلی‌کیستیکه. البته که همونطور که خانم دکتر منتظری گفتن، تخمدان تنبل مثل رنگ چشمه و راه درمانی نداره. ولی خب حداقل می‌شه کنترلش کرد که خیلیم وضعش بد نشه....
نوبتیم باشه نوبت راه چاره و درمان سندروم تخمدام پل...
14:16
  • 741

  • 4 سال پیش
14:16
اپیزود شش: دائم‌الPMS
  • 777

  • 4 سال پیش
تو این قسمت با یکی از افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان) صحبت می‌کنیم و داستانش رو در این باره می‌شنویم. اگه شما هم دوست دارین ماجرای خودتون رو با این سندروم یا مشکل‌های این‌شکلی ت...
تو این قسمت با یکی از افراد مبتلا به سندروم تخمدان...
28:12
  • 777

  • 4 سال پیش
28:12
اپیزود پنج: تنبل وفادار
  • 839

  • 4 سال پیش
توی این قسمت از هرا، راجع به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک یا همون تنبلی تخمدان معروف حرف می‌زنم و خانم دکتر منتظری، از مرکز درمان ناباروری مام هم مهمون‌مون هستن. پیشنهاد می‌کنم فارغ از جنسیت، این اپیزود ر...
توی این قسمت از هرا، راجع به سندروم تخمدان پلی‌کیس...
13:01
  • 839

  • 4 سال پیش
13:01
اپیزود چهار: راه چاره
  • 762

  • 4 سال پیش
توی قسمت 4 پادکست هرا دربارۀ یه سری باورهای نادرست قاعدگی و نکته‌های مربوط به سبک زندگی تو این دوران حرف زدم که می‌تونن راه چاره‌ای برای دردهای مختلفش باشن.#بدون_شرم_روایت_کنتلگرام: telegram.me/faezez...
توی قسمت 4 پادکست هرا دربارۀ یه سری باورهای نادرست...
13:09
  • 762

  • 4 سال پیش
13:09
اپیزود سه: این درد مشترک (1)
  • 824

  • 4 سال پیش
شاید اگه بخوایم دربارۀ یکی از دردهای مشترک خانم‌ها صحبت کنیم، اولینش پریود یا همون عادت ماهیانه باشه. بخاطر همین تو این اپیزود سراغ یه سری از خانم ها رفتم تا نظر اونا رو دربارۀ این ناگفته‌ترین رنج زیس...
شاید اگه بخوایم دربارۀ یکی از دردهای مشترک خانم‌ها...
17:28
  • 824

  • 4 سال پیش
17:28
اپیزود دو: چرخۀ پر ماجرا
  • 818

  • 4 سال پیش
تو این قسمت، سعی کردم هر چیزی که لازمه دربارۀ چرخۀ قاعدگی بدونیم رو بگم و چیزی ناگفته ازش نذارم. اگه نکتۀ جالب یا جدیدی تو این اپیزود شنیدین که قبلاً نمی‌دونستین، خوشحال می‌شم تو قسمت نظرات برام بنویس...
تو این قسمت، سعی کردم هر چیزی که لازمه دربارۀ چرخۀ...
07:31
  • 818

  • 4 سال پیش
07:31
اپیزود یک: عادت بی‌قاعده
  • 978

  • 4 سال پیش
این قسمت، واگویه‌های ذهن من با یکی از نازپرورده‌ترین وقایع خلقت، یعنی سیکل قاعدگی، پریود، حیض یا هر چیز دیگه‌ایه که شما اسمش رو می‌ذارین. سعی کردم آخرای این قسمت هم خیلی مختصر و مفید دربارۀ نحوۀ کار و...
این قسمت، واگویه‌های ذهن من با یکی از نازپرورده‌تر...
08:40
  • 978

  • 4 سال پیش
08:40
اپیزود صفر: معرفی هَرا
  • 1.1K

  • 4 سال پیش
این قسمت، معرفی هَرا قراره از هیاهوی زمزمه‌هایی حرف بزنم که به دلایلی کمتر دربارش حرف زده شده.#بدون_شرم_روایت_کنتلگرام: telegram.me/faezezardiniایمیل: f.zardini77@gmail.comبله: faezezardini...
این قسمت، معرفی هَرا قراره از هیاهوی زمزمه‌هایی حر...
02:07
  • 1.1K

  • 4 سال پیش
02:07
shenoto-ads
shenoto-ads