روان به زبان ساده

سلام،من سعیده اکبرپور هستم دانشجوی دکتری تخصصی مشاوره، مشاور و همراه شما در پادکست «روان به زبان ساده».اینجا قراره درباره موضوعاتی صحبت کنیم که همه‌مون در زندگی تجربه‌شون می‌کنیم؛از اضطراب و افسردگی گرفته تا عزت‌نفس، روابط، طرحواره‌ها و گفت‌وگوهای درونی.هدف من اینه که مفاهیم علمی روان‌شناسی رو بدون پیچیدگی و اصطلاحات سخت،به زبانی روشن و کاربردی با شما در میان بگذارم؛طوری که بتونید خودتون و احساساتتون رو عمیق‌تر بشناسید.این پادکست جایگزین درمان فردی نیست،اما می‌تونه قدمی باشه برای آگاهی بیشتر و شروع یک تغییر آگاهانه.خوشحالم که اینجا هستید.با هم، روان رو به زبان ساده مرور می‌کنیم.