ترک عادت با اکومایند

چرا نمیتونم از فکر کردن دست بکشم؟این کاریه که نشخوار فکری انجام میده؛ و ما قراره توی این اپیزود، با هم یاد بگیریم که چجوری باهاش مواجه بشیم✨️امیدوارم از شنیدنش لذت ببرید🤍...