استودیو دم

عالم رویا، جهان مرموزیه که هرشب بهش سفر می‌کنیم. جایی که ما تقریباً یک سوم از عمرمون رو اونجا سپری می‌کنیم. اما خواب دیدن فقط یه تجربه ی تصادفی و بی‌اهمیت به نظر نمیاد. مغز ما در طول شب بیکار نیست، بل...

در دنیای امروز، ارزش کاهش سرعت و لذت بردن از لحظه ها رو به فراموشی‌ست. "آهستگی" رویکردی متفاوت به زندگی‌ست که به ما مجالی می دهد برای عمیق شدن، آگاه شدن و لذت بردن. "کند زیستی" اصطلاحی‌ست که برای این ...

در آستانه‌ی فصل سرما هستیم. فصلی که در اون طبیعت به خواب میره و استراحت می‌کنه تا برای ادامه‌ی حیات، تجدید قوا کنه. اگر طبیعت به چنین وقفه‌ای نیاز داره، پس چرا ما هم به درستی استراحت نکنیم تا بتونیم ر...

سکوت مساوی با عدم نیست، ما به سکوت نیاز داریم تا بتونیم ناشنیدنی‌ها رو بشنویم. هرچند در دنیای پرسرعت و پرسروصدای امروز، اهمیت سکوت روی روحیه و روان‌‎ ما تا حد زیادی نادیده گرفته شده...همراه این قسمت ا...

اون چیه که ما رو با خودش به سفر به دنیای شگفتی‌ها و ناشناخته‌ها می‌بره؟ اون چیه که مغز و ذهن ما رو درگیر خودش می‌کنه و تا آخرین قطره‌ی خلاقیت و منطق ما رو به کار نگیره ول کن ما نیست؟ اون چیه که اولش ک...

آینه تنها جسمی برای بازتاب نور و نمایش صورت ما نیست، بلکه ما را با اساسی‌ترین حقیقت وجودی‌مان، یعنی "خود"مان آشنا می‌کند. به راستی چه در پس این جسم جادویی پنهان است که آن را از دل افسانه‌های کهن تا فر...

در توصیف کلمه ی لبخند اینطور اومده که؛ به حالتی از صورت گفته میشه که گوشه ی لب ها کمی به سمت بالا برده شده و روشی برای ابراز احساسات در انسان هاست. اما به نظرم موضوع به همین سادگی‌ها نیست، چون بی‌خود ...

در بخش دوم اپیزود آب سری به نقش آب در هنر معماری ایرانی میزنیم، از دریچه ی علم وارد دنیای آب میشیم و از جزییات آبی مطلوب برای نوشیدن تا آب درمانی و تاثیرات آب روی روحیه و روان انسان میگیم. به گفت و گو...

وقتی در فضا دنبال حیات می گردیم، اول از همه به دنبال آب هستیم. آب برای ما سرچشمه‌ی زندگیه و ما با نوشیدن اون به حیاتمون ادامه میدیم. اما به نظرتون آیا می تونیم با نگاهی نو به این ماده ی به ظاهرساده، ز...

در بخش دوم این اپیزود به بررسی جدیدترین یافته های علم پزشکی درباره کاربرد نور در زندگی و مصاحبه با افرادی نابینا درباره ی مفهوم غیر فیزیکی نور پرداختیم. سپس یک مراقبه ی نور انجام خواهیم داد. با دم همر...

وقتی به نور فکر می‌کنین، اولین چیزی که به ذهنتون می‌رسه چیه؟ یه ماده که از یه منبع نور تابش می‌شه؟ مثل نور خوشید، نور شمع، نور لامپ؟ یا براتون مفاهیم معنوی تداعی می‌شه؟ مثل نور دل، نور امید... یا اصلا...

تا به حال شده از خودتون بپرسین وقتی که حالمون خوبه می‌رقصیم یا وقتی می‌رقصیم حالمون خوب می‌شه؟ فکر می‌کنید رقص بتونه چیزی فراتر از هم گام شدن با ریتم موسیقی باشه؟ و آیا این هنرزیبا، این توانمندی در حر...

تشکر، شکرگزاری یا سپاسگزاری؛ چیزی که نه تنها یک حس، بلکه یک رفتار، یک حالت معنوی و حتی یک فضیلت به شمار میاد. رفتاری در ازای هدیه یا لطف غیر منتظره‌ای از دیگری یا حالتی برای سپاسگزاری از نیرویی ماورای...

در این قسمت سراغ تنفس رفتیم؛ بدیهی‌ترین عملی که هر انسانی بی‌وقفه و بدون تفکر در تمام طول زندگی انجام میده. بدون شک هر نفسی که می‌کشیم برای ادامه حیات ما ضروریه،اما علم به این موضوع، به تنهایی برای کا...