باور نو
Sepideh rasouli31
میانگین پخش123
تعداد پخش1
دنبال کننده- 14
- 1 سال پیش
تمرین عزتنفس در عملدر این قسمت، وارد دنیای عملگرایی میشیم. یاد میگیریم که چطور باور به ارزشمندیمون رو از حرف به عمل تبدیل کنیم، تصمیمهای قاطعتری بگیریم، با صدای درونمون صادق باشیم و توی لحظهلح...
تمرین عزتنفس در عمل
04:14
- 14
- 1 سال پیش
04:14
- 24
- 1 سال پیش
🎧 قسمت سوم – شش ستون عزت نفسدر این اپیزود با ۶ ستون اصلی عزت نفس آشنا میشی؛ رفتارهایی مثل خودآگاهی، پذیرش خود، مسئولیتپذیری و زندگی با هدف، که پایههای عزت نفس رو میسازن.اگه دنبال ساختن یه حس ارزش...
🎧 قسمت سوم – شش ستون ...
04:18
- 24
- 1 سال پیش
04:18
- 26
- 1 سال پیش
در این اپیزود وارد فصل اول کتاب “شش ستون عزت نفس” از ناتانیل براندن میشیم.با هم بررسی میکنیم که عزت نفس واقعاً یعنی چی، چرا با اعتماد به نفس فرق داره، و چطور میتونیم اون رو توی زندگیمون تقویت کنیم...
در این اپیزود وارد فصل...
02:17
- 26
- 1 سال پیش
02:17
- 59
- 1 سال پیش
تو این پادکست قراره خلاصه ای از کتاب شش ستون عزت نفس رو با هم مرور کنیم ...
تو این پادکست قراره خلاصه ای از کتاب شش ستون عز...
01:49
- 59
- 1 سال پیش
01:49
توضیحات
باور نو ،جاییست برای شنیدن خلاصه و چکیده کتابهای روانشناسی و رشد فردی. من اینجا کتابهایی رو که خودم با علاقه میخونم، ساده و قابل فهم براتون تعریف میکنم تا با هم قدمبهقدم باورهای تازهای بسازیم؛ برای ذهنی آرامتر و زندگی آگاهانهتر
دسته بندی
رده سنی
مناسب کودکان
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است