هنر برتر توانایی | توسعه فردی 🌟

© hbt_life_
    25
    میانگین پخش
    3.5K
    تعداد پخش
    75
    دنبال کننده
    تجربه (یا آزمودگی) در مفهوم همگانی به همه مهارت‌ها و دانسته‌ها، از برخی پدیده‌ها و موضوعات که ناشی از برخورد با آن موضوع و درگیری با آن پدیده در خلال دورانی معین است، گفته می‌شود.---------------گوین...

    تجربه (یا آزمودگی) در مفهوم ...

    12:36
    • 11

    • 4 ماه پیش
    12:36
    ذهن آگاهی یا مایندفولنس (mindfulness) حالتی از توجه فعال و باز به زمان حال است. ذهن آگاهی به صورت مشاهده افکار و احساسات فرد بدون قضاوت خوب یا بد توصیف می شود. ذهن ابزاری عالی برای حل مسئله است، اما...

    ذهن آگاهی یا مایندفولنس (mindfulness) حالتی ا...

    13:33
    • 95

    • 7 ماه پیش
    13:33
    فکرش نکن، هرچی بخواد میشه.-------گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی-----چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

    فکرش نکن، هرچی بخواد میشه.


    <...

    14:29
    • 116

    • 8 ماه پیش
    14:29
    شور و اشتیاق خودتو پیدا کن و بسازش-------گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی-----چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

    شور و اشتیاق خودتو پیدا کن و بسازش


    ...

    11:20
    • 73

    • 9 ماه پیش
    11:20
    مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می‌اندیشد، شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی می‌کند و معتقد است که می‌تواند بر هر مانع و دشواری غلبه کند. بسیاری ا...

    مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و...

    11:15
    • 82

    • 10 ماه پیش
    11:15
    هوش هیجانی (EQ) به همان اندازه توانایی ذهنی یا IQ اهمیت دارد. هوش هیجانی به شما در ایجاد روابط قوی تر، موفقیت در مدرسه و کار، و دستیابی به اهداف حرفه ای و شخصی کمک می کند. می توانید EQ خود را با تسل...

    هوش هیجانی (EQ) به همان اندا...

    13:14
    • 79

    • 11 ماه پیش
    13:14
    هیچی نمیشم عنوان این اپیزود هست که میخواد در مورد ناامیدی های من و تو بگه.کتاب روانشناسی شکلات یه کتاب درباره برنامه ریزی و توسعه فردی هست که به شما کمک کنه تا هدف گذاری کنید برای اهدافتون. واس...

    هیچی نمیشم عنوان این اپیزود هست که میخواد در ...

    13:14
    • 95

    • 1 سال پیش
    13:14
    یسری مهارت ها هست که آموزشش کمک میکنه تا در کنار اعتمادبنفس حس مفیدبودن هم داشته باشی...کتاب روانشناسی شکلات یه کتاب درباره برنامه ریزی و توسعه فردی هست که به شما کمک کنه تا هدف گذاری کنید برای اهدا...

    یسری مهارت ها هست که آموزشش کمک میکنه تا در ک...

    11:44
    • 73

    • 1 سال پیش
    11:44
    کتاب روانشناسی شکلات یه کتاب درباره برنامه ریزی و توسعه فردی هست که به شما کمک کنه تا هدف گذاری کنید برای اهدافتون.واسه تهیه کتاب با تخفیف میتونید در بخش کامنت اعلام کنید.-----گوینده و مشاور: مسعود ...

    کتاب روانشناسی شکلات یه کتاب درباره برنامه ری...

    11:42
    • 77

    • 1 سال پیش
    11:42
    اراده را همیشه مهمترین عامل موفقیت دانستن. تو هم اراده داری؟!-----گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی-----چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

    اراده را همیشه مهمترین عامل موفقیت دانستن.

    11:35
    • 82

    • 1 سال پیش
    11:35
    حال خوبو باید خودت بوجود بیاری، تغییر افکار در کنار برنامه ریزی هدفمند خیلی میتونه بهت کمک کنه.در این اپیزود از چند منبع کمک گرفتم که لینکش را براتون میذارم که خیلی خوبه.-----گوینده و مشاور: مسعود ح...

    حال خوبو باید خودت بوجود بیاری، تغییر افکار د...

    14:00
    • 75

    • 1 سال پیش
    14:00
    روی کاغذ آوردن هدف هاست که اون ها رو از آرزوی صِرف بودن متمایز می کنه. در واقع باید اول هدف ها رو تنظیم کنیم و بعد بر اساس اون اهداف یه برنامه اقدام داشته باشیم و مطابقش عمل کنیم.تا وقتی دقیق ندونیم...

    روی کاغذ آوردن هدف هاست که اون ها رو از آرزوی...

    10:16
    • 121

    • 1 سال پیش
    10:16
    اول از همه تشکر ویژه دارم از شمایی که صدمین اپیزود از چنل مارو میشنوی:)این اپیزود میخواد از دغدغه های یه پسر و دختر ۱۸ تا ۲۴ ساله بگه که اغلب به دلیل ندونستن دچار گمراهی و یا ناامیدی می شن.گوینده و ...

    اول از همه تشکر ویژه دارم از شمایی که صدمین ا...

    15:08
    • 118

    • 1 سال پیش
    15:08
    امروز در مورد کتابایی که خونده بودم حرف زدم و یه جمع بندی براتون کردم تا ببینید که دشمنان واقعی برای کسی چه چیزایی هست و چجوری باید باهاشون مقابله کنید. (راستی واسه دریافت مشاوره حضوری یا مجازی...

    امروز در مورد کتابایی که خونده بودم حرف زدم و...

    12:25
    • 84

    • 1 سال پیش
    12:25
    وقتی خودتو شناختی یعنی میتونی بهش برسی.... گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی--------------------چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

    وقتی خودتو شناختی یعنی میتونی بهش برسی....

    10:19
    • 65

    • 1 سال پیش
    10:19
    توی تابستون چه برنامه ای داری؟!   گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی--------------------چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

    توی تابستون چه برنامه ای داری؟!

     <...

    11:00
    • 62

    • 1 سال پیش
    11:00
    توی این اپیزود از استرس و تقسیم بندی های اون براتون گفتیم. گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی--------------------چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

    توی این اپیزود از استرس و تقسیم بندی های اون ...

    13:30
    • 65

    • 1 سال پیش
    13:30
    تا الان همه تعطبلات را پشت سر گذاشتی و الان دیگه باید شروع کنی برای سال جدید. -------------------- گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی--------------------چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مال...

    تا الان همه تعطبلات را پشت سر گذاشتی و الان د...

    10:38
    • 57

    • 1 سال پیش
    10:38
    اولین اپیزود در سال ۱۴۰۲ که میخواد از تویی بگه که هنوز شروع نکردی و وسایل راه تو و هدف تو چیا باید باشه.برای شروع هدف را همراه خود بردار و بیا.-------------------- گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی...

    اولین اپیزود در سال ۱۴۰۲ که میخواد از تویی بگ...

    09:02
    • 58

    • 1 سال پیش
    09:02
    اگر هدف برنامه‌ريزي فقط «پيش‌بينی» آينده باشد، فعاليتي است «آينده‌نگر». اگر هدف برنامه‌ريزي انتخاب كردن بين اشكال مختلف آينده باشد در اين صورت فعاليتي «آينده‌گزين» است.-------------------- گوین...

    اگر هدف برنامه‌ريزي فقط «پيش‌بينی» آينده باشد...

    10:22
    • 52

    • 1 سال پیش
    10:22
    آدم‌های موفق جا زدن را بلد نیستند. زمان شروع یک کار فقط به چگونه تمام کردن آن فکر می‌کنند. نتوانستن و نمی‌توانم در دیکشنری و لغات آنها معنایی ندارد. آدم‌های شکست خورده همانند آدم‌های موفق یک کار را ...

    آدم‌های موفق جا زدن را بلد نیستند. زمان شروع ...

    12:54
    • 47

    • 1 سال پیش
    12:54
    آرزوی خیلی از ما این است که بتوانیم تغییری هر چند کوچک در دنیایی که زندگی می‌کنیم ایجاد کنیم و دنیا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم. این تغییر امکان پذیر نیست مگر با تغییرکردن و رشد خودمان.رمز...

    آرزوی خیلی از ما این است که بتوانیم تغییری هر...

    19:19
    • 54

    • 1 سال پیش
    19:19
    اینکه چجوری بعد از شکست خودتو بسازی و دوباره به سمت هدف حرکت کنی خیلی مهمتره تا اینکه مسیر موفقیت را بلد باشی.... گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی--------------------چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرا...

    اینکه چجوری بعد از شکست خودتو بسازی و دوباره ...

    10:20
    • 46

    • 1 سال پیش
    10:20
    در باب گفت و گو قراره از مطلب و نکاتی بگه در زندگی روزمره باهاش در ارتباط هستیم و اونو داریم به سمت جلو می بریم ولی غافل از اون هستیم. گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی--------------------چنل مسعود...

    در باب گفت و گو قراره از مطلب و نکاتی بگه در ...

    12:49
    • 38

    • 1 سال پیش
    12:49
    موفقیت واقعی از توانایی شروع میشه و تا زمانی حرفی برای گفتن نداشته باشی یعنی تو هیچ کاره هستی.حرکت کن به سمت اون چیزی که میخوای. گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی--------------------چنل مسعود حبوبا...

    موفقیت واقعی از توانایی شروع میشه و تا زمانی ...

    10:58
    • 32

    • 1 سال پیش
    10:58
    نکته مهم این است که اثر دانینگ کروگر تنها در میان افراد بی‌کفایت مشاهده نشده، بلکه حتی افراد باهوش و توانا در همان حوزه‌هایی نقطه ضعف دارند که تعصب خاصی بر آن‌ها داشته و نمی‌توانند عملکرد خود را به‌...

    نکته مهم این است که اثر دانینگ کروگر تنها در ...

    07:57
    • 39

    • 1 سال پیش
    07:57
    اینم یه اپیزود دیگه واسه شما در جهانی که هر روز در حال تغییر است و هیچ چیز قابل پیش‌بینی نیست، باور دارم نداشتنِ احساس خوب، کاملاً طبیعی ا‌ست. عیبی ندارد اگر حال‌مان خوب نباشد. حقیقت این است که...

    اینم یه اپیزود دیگه واسه شما...

    07:41
    • 30

    • 1 سال پیش
    07:41
    «اعتمادبه‌نفس داشته‌باش» توصیه‌ای بیش از حد عمومی است و به‌سختی مفید واقع می‌شود. برای تغییر بیایید انواع مختلف اعتماد به نفس را به‌ترتیب، از ناکارآمدترین تا مفیدترین، بررسی کنیم. در این مطلب قصد دا...

    «اعتمادبه‌نفس داشته‌باش» توصیه‌ای بیش از حد ع...

    08:29
    • 30

    • 1 سال پیش
    08:29
    سبک زندگی هرکسی کاملا شخصی هست و اصلا نمیشه از اون تقلید کرد مگر اینکه تو از اون سبک زندگی الهام بگیری برای شخصی سازی اون لایف استایل.من توی این اپیزود از کتاب اسطوره سیزیف هم استفاده کردم. لینک خری...

    سبک زندگی هرکسی کاملا شخصی هست و اصلا نمیشه ا...

    14:59
    • 24

    • 1 سال پیش
    14:59
    بهزیستی یعنی اینکه یاد بگیری چگونه زندگی خودتو مقایسه با کسی دیگه نکنی. یعنی بودنی که ما قراره واسه خودمون زندگی کنیم و نه برای دیگران.در این اپیزود قراره از حال خوب بهتر زیستن بگم. گوینده و مش...

    بهزیستی یعنی اینکه یاد بگیری چگونه زندگی خودت...

    14:00
    • 19

    • 1 سال پیش
    14:00
    کنج درون خودتو پیدا کن تا درک کنی بیشتر خودتو.گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی ----------------چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

    کنج درون خودتو پیدا کن تا درک کنی بیشتر خودتو...

    11:37
    • 14

    • 1 سال پیش
    11:37
    مقیاس های ارزشمند بودن از اون چیزی که احساس میکنی ممکنه متفاوت تر باشه و برای همین لازمه یه ذره نگاه به مقیاس اون بکنیم و زندگیمون را تحت تاثیر قرار بدیم.گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی ---------...

    مقیاس های ارزشمند بودن از اون چیزی که احساس م...

    13:26
    • 25

    • 1 سال پیش
    13:26
    افکار انسان گاهی دچار گره کور میشه که نمیدونی چجوری باید بازش کنی و برای همین بعد از اون دچار یه نوع بی حسی در تمام وجودت میشی که نمیخوای حتی برای کارای روزمره خودت راهی بری.گوینده و مشاور: مسعود حب...

    افکار انسان گاهی دچار گره کور میشه که نمیدونی...

    14:55
    • 14

    • 1 سال پیش
    14:55
    سوگ برای همه اتفاق میفته و این معنی نداره که عزیزان خودمون را از دست بدیم تا بگیم سوگ داریم بلکه حتی گم کردن هدف هم میشه سوگ و آدم را تحت تاثیر خودش قرار میده.گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی ----...

    سوگ برای همه اتفاق میفته و این معنی نداره که ...

    11:55
    • 10

    • 1 سال پیش
    11:55
    از جمله عوامل تاثیرگذار در موفقیت توجه کردن هست که معلوم میکنه ما در راه رسیدن به هدفمون هستیم یا نه و اگه ما بتونیم توجه نااگاهانه خودمونو مدیریت کنیم قطعا موفق و هدف برامون نزدیکتر میشه.گوینده و م...

    از جمله عوامل تاثیرگذار در موفقیت توج...

    09:15
    • 17

    • 1 سال پیش
    09:15
    اثر انگشت هیچ‌کدام از انسان‌ها در این دنیا یکسان نیست.یعنی هرکدام از ما استعداد و توانایی‌های خاص خودمان را داریم و اگر آن‌ها را شکوفا کنیم و به نحو احسن از آن‌ها استفاده کنیم،خیلی زود منحصر به‌ فرد...

    اثر انگشت هیچ‌کدام از انسان‌ها در این دنیا یک...

    08:43
    • 18

    • 1 سال پیش
    08:43
    اختلال ضعف اراده ، همچنین به عنوان ابولیا شناخته می شود، وضعیتی است که انگیزه کاهش یافته است. به طور کلی ، ابولیا به نوعی بی حسی اطلاق می شود که به عنوان یک نتیجه از بیماری ایجاد می شود ، به ویژه بی...

    اختلال ضعف اراده ، همچنین به...

    11:30
    • 29

    • 1 سال پیش
    11:30
    عاشق شدن ۳ مرحله مجزا دارد که در تعریف عشق در روانشناسی هم آورده شده است. البته منظور از این ۳ مرحله شروع عشق برای تمام انواع عشق ها نمی باشد، بلکه منظور ارتباط عاطفی بین زن و مرد است.گوینده و مشاور...

    عاشق شدن ۳ مرحله مجزا دارد ک...

    15:23
    • 14

    • 1 سال پیش
    15:23
    این اپیزود از روز عصای سفید مایه گرفتم و اومدم براتون از حال خوبی گفتم که دیگران میتونن براتون بوجود بیارن و شمارا برای زندگی آماده کنن.توی شرایط فعلی فقط باید زندگی خودمون به خوبی بنویسیم.گوینده و ...

    این اپیزود از روز عصای سفید مایه گرفتم و اومد...

    11:02
    • 11

    • 1 سال پیش
    11:02
    اینم یه اپیزود دیگه واسه شماجالبه بدونید برتراند راسل میگه: یکی از علائم نزدیکی فروپاشی عصبی، اینه که فرد فکر میکنه کارش به طرز وحشتناکی مهمه.گوینده: مسعود حبوباتینویسنده: فاطمه حاج حسنی------------...

    اینم یه اپیزود دیگه واسه شما...

    07:56
    • 16

    • 2 سال پیش
    07:56
    معمولا باورهای محدودکننده مارو از رسیدن به ارزوهامون جلوگیری میکنن و توی این اپیزود قراره در مورد راه درمانش گپ بزنماین اپیزود هم میتونه برات مفید باشه:بهار امیدگوینده و روانشناس: مسعود حبوباتی ...

    معمولا باورهای محدودکننده مارو از رسیدن به ار...

    11:32
    • 16

    • 2 سال پیش
    11:32
    در جامعه ای که فرهنگ هنوز به پختگی کامل نرسیده باشه کنترل کردن خودشو نشون میده.کنترل یا سرکوب؟این اپیزود هم برای دختران و بانوان سرزمینم حرف زدم و امیدوارم مفیدباشه. اختلال پارانویید را هم گوش ...

    در جامعه ای که فرهنگ هنوز به پختگی کامل نرسید...

    20:16
    • 12

    • 2 سال پیش
    20:16
    اپیزود جدید بهارسنجد در مورد امید و نگاه های مختلفی که به تعریف امید هست پرداخته و میخواد به شما و یا بهتره بگم به تو بگه که امید را باید براساس سه مقیاس جستجو کنی عزیزم.گوینده: مسعود حبوباتینویسنده...

    اپیزود جدید بهارسنجد در مورد...

    08:27
    • 9

    • 2 سال پیش
    08:27
    خودتو تغییر بده تا به اون نتیجه دلخواه برسی.این اپیزود و یه اپیزود دیگه که لینکش را اینجا قرار میدم برای تغییردادن خودت میتونه خوب باشه.چگونه تغییر کنم؟گوینده و روانشناس: مسعود حبوباتیبخشی از مطالب ...

    خودتو تغییر بده تا به اون نتیجه دلخواه برسی.<...

    15:46
    • 15

    • 2 سال پیش
    15:46
    اشتیاق را باز اومدم براتون بازش کردم تا اگه هنوز میگی انگیزه نداری ازش استفاده کنی.در این اپیزود از کتاب (موفقیت از آن شماست) استفاده هم شده اگه خواستی تهیه کن و استفاده کن:).گوینده و روانشانس: مسعو...

    اشتیاق را باز اومدم براتون ب...

    16:02
    • 12

    • 2 سال پیش
    16:02
    موفقیت تو یه کار به شجاعت نیاز داره. شجاعت یعنی:ما می میدونیم تضمینی وجود نداره اما شروع میکنیم. میدونیم قراره با هزاران عامل منفی پیش بینی نشده مواجه بشیم اما، ادامه میدیم. و در طی این مسیر باید مد...

    موفقیت تو یه کار به شجاعت نیاز داره. شجاعت یع...

    07:28
    • 11

    • 2 سال پیش
    07:28
    این اپیزود خیلی کامل که نهولی سعی کرده از تو و اعتماد بنفس بگه.یه دختر یا بهتره یگم یه فرشته اگه اعتماد بنفس داشته باشه میتونه جهان را به تحیر وایسونه.راستی نظرت درباره این اپیزود چیه؟گوینده و روانش...

    این اپیزود خیلی کامل که نه

    ولی سعی کرده...

    16:48
    • 29

    • 2 سال پیش
    16:48
    این اپیزود خیلی کامل که نهولی سعی کرده از تو و اعتماد بنفس بگه.یه دختر یا بهتره یگم یه فرشته اگه اعتماد بنفس داشته باشه میتونه جهان را به تحیر وایسونه.راستی نظرت درباره این اپیزود چیه؟گوینده و روانش...

    این اپیزود خیلی کامل که نه

    ولی سعی کرده...

    16:48
    • 25

    • 2 سال پیش
    16:48
    این اپیزود خیلی کامل که نهولی سعی کرده از تو و اعتماد بنفس بگه.یه دختر یا بهتره یگم یه فرشته اگه اعتماد بنفس داشته باشه میتونه جهان را به تحیر وایسونه.راستی نظرت درباره این اپیزود چیه؟گوینده و روانش...

    این اپیزود خیلی کامل که نه

    ولی سعی کرده...

    16:48
    • 21

    • 2 سال پیش
    16:48
    توی این اپیزود میخوام از خودآگاهی برای دختران بگم.اگه دوستش داشتی حتما یه کامنت بذار تا من بیشتر انرژی بگیرم.گوینده و روانشناس: مسعود حبوباتی ...

    توی این اپیزود میخوام از خودآگاهی برای دختران...

    20:22
    • 31

    • 2 سال پیش
    20:22
    shenoto-ads
    shenoto-ads