جافکری | Jafekri
Amirali Gh91
میانگین پخش9.0K
تعداد پخش395
دنبال کنندهجافکری | Jafekri
Amirali Gh91
میانگین پخش9.0K
تعداد پخش395
دنبال کنندهتو اپیزود سوم درباره ی این موضوع صحبت میکنیم که انتظارات دیگران از ما، چه تاثیری روی تصمیم ها و هدفهای ما داشته و داره. قراره از اقدامات هوشمندانه و برنامه‌ریزی شده ای صحبت کنیم که به ما کمک می‌کنه، ...
تو اپیزود سوم درباره ی این موضوع صحبت...
46:40
- 16
- 1 روز پیش
46:40
- 246
- 1 هفته پیش
تو این اپیزود قراره من و خانم محسنی در مورد تصمیم هایی که از قبل گرفتیم و اینکه چطور اون تصمیم ها جلوی تصمیم های جدیدمون رو گرفتن صحبت کنیم. قراره باهم به فکر بریم که اصلا چرا این تصمیم ها را گرفتیم و...
تو این اپیز...
40:35
- 246
- 1 هفته پیش
40:35
- 245
- 2 هفته پیش
مهمان این فصل، خانم محسنی، درمانگر من هستن که مدت هاست به واسطه ی ایشون خیلی چیزها یاد گرفتم. همیشه و هر جلسه که ایشون رو دیدم با دست پر و کلی نتیجه برگشتم خونه. همین شد که تصمیم به ضبط و انتشار این ف...
مهمان این ف...
42:10
- 245
- 2 هفته پیش
42:10
- 228
- 4 هفته پیش
تو آخرین اپیزود این فصل از جافکری، قراره راجع به یک سری تناقض های مهم صحبت کنیم، تناقض هایی که میدونیم، ولی یاداوریشون میتونه خیلی کمک کنه بهمون. حالا چرا اسم این اپیزود رو گذاشتیم منفی در مثبت؟ به خ...
تو آخرین اپ...
36:33
- 228
- 4 هفته پیش
36:33
- 282
- 1 ماه پیش
تاحالا فکر کردین که ارزش واقعی پول چیه یا چقدره؟ هیچوقت شده که رو ذهنیتتون نسبت به پول کار کنین یا حداقل فکر کنین در موردش؟ تو این اپیزود قراره راجع به چیزهایی صحبت کنیم که معمولا راجع به پول بهمون نگ...
تاحالا فکر کردین که ارزش واقعی پول چی...
39:16
- 282
- 1 ماه پیش
39:16
هر بار كه با ترديد رو به رو ميشيم و ميخوايم ريسك خلاقانه ای رو انجام بديم، صدايی كه در ظاهر خردمندانه ست ولی از ترس نشات می گيره توي سرمون می پيچه و متوقفمون می کنه. در نهايت اما فقط اونهایی که در زند...
هر بار كه با ترديد رو به رو ميشيم و م...
37:59
- 339
- 1 ماه پیش
37:59
- 444
- 1 ماه پیش
يكی از اصيل ترين لذت هايی كه ميشه در زندگی تجربه كرد، لذت ابراز خودمون در اين جهانه و يكی از زيباترين روش ها برای اين كار، توان خلق و ساختن چيزيه كه ارزش ساخته شدن داره! و خلق و تاثير گذاری هرگز اتفاق...
يكی از اصيل ترين لذت هايی كه ميشه در ...
35:45
- 444
- 1 ماه پیش
35:45
- 265
- 1 ماه پیش
شكست بخشی از فرآيند رسيدن به جاييه كه بايد باشيم. رفتن مسير اشتباه اجازه ميده فرصت هايی رو ببينی كه در شرايط ديگه امكان ديدنشون نبود اما به شرطی رشد اتفاق ميفته كه بتونيم اشتباهاتمون رو بپذيريم، درس ا...
...
00:00
- 265
- 1 ماه پیش
00:00
- 376
- 2 ماه پیش
همه ی ما میدونیم که باید حدومرزهایی در روابطمون داشته باشیم تا بتونیم از خودمون مراقبت کنیم و از روابطی که به ما آسیب می‌زنند، دوری کنیم. اما معنای «حدومرزهای سالم» دقیقاً چيه؟ چطوری میشه که «نه» بگي...
همه ی ما میدونیم که باید ...
00:00
- 376
- 2 ماه پیش
00:00
تو دنیای پرشتاب امروز، سیستم‌های هوش مصنوعی مثل ChatGPT، انقلابی در نحوه دسترسی ما به اطلاعات ایجاد کرده ان و همین موضوع باعث شده، توانایی ما برای پرسیدن «سوالات درست»، بیش از هر زمان دیگه ای حیاتی ب...
تو دنیای پر...
41:20
- 216
- 2 ماه پیش
41:20
- 391
- 3 ماه پیش
عميق ترين اشتياق و آرزوی قلبی انسان ها، نياز به زندگی كردن برای دليلی بزرگ تر از خود اونهاست... مثلا تلاش برای ساختن جهانی بهتر، تلاش برای تاثيرگذار بودن، هر فردى مى تونه هر جا که هست، با هر جايگاهى ك...
عميق ترين اشتياق و آرزوی قلبی انسان ه...
00:00
- 391
- 3 ماه پیش
00:00
- 332
- 3 ماه پیش
تو دنيای پر رقابت امروز كه با سرعت در حال تغيير و پيشرفته، براي اينكه بتونيم رشد پايداري رو داشته باشيم و در شغل خودمون فردي شناخته شده باشيم، علاوه بر تسلط به مهارت های تخصصی لازمه نكاتی رو ياد بگيري...
تو دنيای پر...
00:00
- 332
- 3 ماه پیش
00:00
- 176
- 3 ماه پیش
وقتی تاريخ رو می خونيم، مي بينيم ما براى تمام پيشرفت‌هاى كوچيك و بزرگى كه اتفاق افتاده، مديون آدم هايى هستيم كه جسارت اينو داشتن تا فراتر از الگوها و مسيرهاى رايج فكر كنند و عمل كنند... نافرمان ها با ...
وقتی تاريخ ...
00:00
- 176
- 3 ماه پیش
00:00
تعادل تو زندگی یعنی بتونی همزمان بهترین همسر، بهترین پدر، بهترین کارمند، بهترین دانشجو، بهترین ورزشکار و خلاصه در همه‌چیز بهترین باشی. ولی آیا واقعا میشه در همه اینها همزمان بهترین بود؟ این موضوع یک ت...
تعادل تو زن...
00:00
- 236
- 4 ماه پیش
00:00
- 280
- 4 ماه پیش
ما برای رسیدن به موفقیت و دور شدن از ملال روزمره، باید به یک استراتژی مجهز بشیم؛ این استراتژی باید به شکلی صحیح انتخاب شده باشه تا ما رو به روش های درست تر و کارآمدتری در انجام کار و حرفه مون هدایت کن...
ما برای رسیدن به موفقیت و دور شدن از ...
00:00
- 280
- 4 ماه پیش
00:00
- 75
- 4 ماه پیش
تو این اپیزود، به عنوان آخرین اپیزود این فصل، به چند اصل پایانی در مفهوم بازی زندگی، برای رسیدن به حال خوب واقعی می پردازیم. به اینکه چطور معنای زمان در بازی زندگی رو درک کنیم. می پردازیم که چطور از ف...
تو این اپیز...
00:00
- 75
- 4 ماه پیش
00:00
همه ما می تونیم قسمت هر چند کوچیکی از روز و هفته و ماه و زندگیمون رو وقف دیگرانی کنیم که خوبی حال اونها، حال ما را واقعا خوب می کنه. در ادامه ی اپیزود قبل، هفت راه عملی کمک به دیگران رو با هم مرور می ...
همه ما می تونیم قسمت هر چند کوچیکی از...
00:00
- 79
- 4 ماه پیش
00:00
همه ما می تونیم قسمت هر چند کوچیکی از روز و هفته و ماه و زندگیمون رو وقف دیگرانی کنیم که خوبی حال اونها، حال ما را واقعا خوب می کنه. تو این اپیزود و اپیزود بعدی، ده راه عملی کمک به دیگران رو با هم مرو...
همه ما می تونیم قسمت ...
53:05
- 154
- 5 ماه پیش
53:05
در ادامه بزرگ اندیشی و فرامن اندیشی که تو اپیزودهای قبل صحبت شد، تو این اپیزود یک بار دیگه به یک موضوع نگران کننده ی جهانی و منطقه ای-کشوری به عنوان مهمترین موضوعات آینده بشری می پردازیم و تمرین می کن...
در ادامه ب...
46:02
- 61
- 6 ماه پیش
46:02
- 37
- 7 ماه پیش
تو این قسمت با عنوان تمرین بزرگ اندیشی، به یکی از بزرگترین وظایف همه بشر در قبال زمین و ۲۸ دسی لیون موجود زنده ساکن در اون، خواهیم پرداخت
-
-
حامی و اسپانسر این اپیزود:
اینستاگرام مونوپی / وبسایت مو...
تو این قسمت با عنوان ...
47:54
- 37
- 7 ماه پیش
47:54
تو دو اپیزود قبل، در مورد حال خوب واقعی صحبت کردیم، اگه یادتون باشه، گفتیم که حال خوب واقعی، قابل مقایسه با حال خوب سطوح پایین تر نیست. اینکه این حال، تجربه متفاوتی از حال خوب معمول ما آدمهاست و بیشتر...
تو دو اپیزو...
01:03:27
- 68
- 7 ماه پیش
01:03:27
تو این اپیزود، در مورد هنر آدم های بزرگ در درک زودتر وظایف خودشون در ابتدای مسیر زندگی صحبت می کنیم. از پذیرش مسئولیتهای بزرگ و فراتر از خواسته های شخصی، برای رسیدن به حال خوب واقعی.
-
-
مهمان: دکتر س...
...
51:21
- 77
- 8 ماه پیش
51:21
- 230
- 8 ماه پیش
در فصل اول، یا بازی زندگی, ما روی نحوه فکر کردن، هدفگذاری و حرکت به سمت حال خوب و رسیدن به لذت و شادی ناشی از آن صحبت کردیم و در فصل چهارم در مورد نحوه برنامه ریزی برای رسیدن به این اهداف و انواع روش ...
در فصل اول، یا بازی زندگی, ما روی نحو...
59:39
- 230
- 8 ماه پیش
59:39
تاحالا شده تو بحث ها، به تفکراتت، به موضع خودت و صحبت هات شک کنی؟ تقریباً همیشه تصور ما اینه که ما در جستجوی حقیقت هستیم و این ما هستیم که منطقی، عاقل و دانا به نظر می رسیم و دیگرانی که با ما هم عقیده...
تاحالا شده ...
38:55
- 39
- 9 ماه پیش
38:55
تو این اپیزود، از دریچه تکامل به ارزیابی زندگی امروزیمون میپردازیم و در مورد تفاوت های فردی، تنوع مغزها، تغذیه، ساعت زیستی و اهمیت شوخی، خنده و بازی خواهیم گفت.
-
اسپانسر این اپیزود: چلوکباب رفتاری
-
...
تو این اپیزود، از دریچه تکامل به ارزی...
48:49
- 52
- 10 ماه پیش
48:49
برخلاف یک مسابقه فوتبال ۹۰ دقیقه ای، در مدل های دنیای واقعی که پیچیده و غیرخطی اند، شکست و پیروزی معنای ساده ای ندارد. برای آشنایی با مفهوم شکست و پیروزی در سیستم های زنده و پیچیده باید معنای عمیق تر ...
برخلاف یک مسابقه فوتبال ۹۰...
57:55
- 41
- 10 ماه پیش
57:55
از انتخاب نوع غذا، لباس، کار ، سرگرمی‌ها و لذت گرفته تا انتخاب مسیر زندگی و حتی انتخاب ترس ها و اضطراب ها، ما معمولاً ادامه دهنده انتخاب های گذشته و آزموده شده هستیم. اما گاهی باید انتخاب کنیم که در ظ...
از انتخاب نوع غذا، لب...
45:03
- 52
- 1 سال پیش
45:03
بعد از درک در هم تنیدگی حیات روی زمین، اولین کاری که باید انجام بدیم اینه که بیشتر به زندگی متصل بشیم. در این اپیزود تلاش میکنیم که جای خالی مون رو در زنجیره حیات، بیشتر پر کنیم.
مهمان: دکتر مصطفی...
بعد از درک در هم تنیدگی حیات روی زمی...
52:51
- 35
- 1 سال پیش
52:51
ما بیش از آنکه تصور میکنیم در تار و پود یکدیگر بافته شده ایم! همه ما ریشه های مشترک، شاخه های جدا و مشترک و حتی تنه های مشترکی داریم. هر تصمیمی که می گیریم، هر احساسی که تجربه میکنیم، هر رفتاری که برو...
ما بیش از آنکه تصور م...
49:29
- 58
- 1 سال پیش
49:29
گاهی تغییر از جایی وارد میشه که غافلگیرمون می کنه و گاهی هم هرچی تلاش میکنیم و درهای بیشتری رو باز می کنیم، بازم تغییر و تحولی در ذهن ما ایجاد نمیشه. آشنایی با مسیرها و پیچیدگی های تغییر، به ما کمک می...
گاهی تغییر ...
45:13
- 107
- 1 سال پیش
45:13
در فصل جدید جافکری، کاوشی جسورانه در عمیق ترین لایه های ادراکی و شناختی مون خواهیم داشت. تو اپیزود اول، از تجربیات موازی میگیم و زیر بنای ساختمون جدید ذهنمون رو میسازیم و در اپیزودهای بعدی، روی این زی...
در فصل جدید...
49:08
- 46
- 1 سال پیش
49:08
- 105
- 1 سال پیش
الیف شافاک ميگه انسان تا رسیدن به مرتبه کمال قدم به قدم پیش میره و فقط به اندازه ای که بتونه تضادها رو بپذیره، به پختگى ميرسه. شايد بشه گفت پختگي مهارت با كيفيت زیستن در آشوبِ ناکامی ها و تضاد ها اس...
الیف شافاک ميگه انسان تا رسیدن به مرت...
42:55
- 105
- 1 سال پیش
42:55
هر آدمی داستانی برای تعریف کردن داره؛ همه ی آدما حق دارند فرصتی داشته باشند که داستان خودشون رو تعریف کنن و به اشتراک بذارن. پروفسور مك آدامز ميگه آدم ها هويتشون رو در دل داستان ها ميسازن. نكته اي كه ...
هر آدمی داستانی برای تعریف کردن داره؛...
35:42
- 56
- 1 سال پیش
35:42
- 57
- 1 سال پیش
به گفته فیلسوف آمریکایی رالف والدو، ویژگی مهم خردمند بودن، معجزه ی کنار هم بودن و کنار هم یادگرفتن است، آلربت انیشتن هم در مورد خرد قشنگ صحبت کرده و میگه: خرد، محصول تحصیلات نیست بلکه حاصل تلاش مادام ...
به گفته فیلسوف آمریکایی رالف والدو، و...
35:21
- 57
- 1 سال پیش
35:21
همۀ ما گاهى برای فرار از رنج هامون به خودمون دروغ میگيم؛ این یک ویژگی انسانیه ولی به خاطر دروغهایی که پذیرفتیم و دروغهایی که به خودمون میگيم، سرعت رشد مون كند ميشه و حتي كم كم بيمار ميشم. ميشه گفت ...
همۀ ما گاهى برای فرار از رنج هامون به...
40:32
- 81
- 1 سال پیش
40:32
- 67
- 1 سال پیش
آنچه مرا نكشد قوی ترم ميكند. اين جمله معروف نيچه رو همه ی ما بارها شنيديم اما واقعا اونچه مارو را نکشته، همیشه تونسته مارو قوی تر هم کنه؟ قطعا نه، همه ما افرادی رو می شناسيم كه بعد از يك شكست عاطفی، م...
آنچه مرا نكشد قوی ترم ميكند. اين جمله...
40:47
- 67
- 1 سال پیش
40:47
- 61
- 1 سال پیش
به قول پروفسور محمود حسابی زندگی يعنی پژوهش فهميدن چيزي جديد. در زندگي اگر شاگرد خوبی باشيم می تونيم "يادگيري موثر" رو تجربه كنيم يعنی اونچه که ياد می گيريم رو بتونيم در نقطه ای از آينده به صورت موثری...
به قول پروفسور محمود حسابی زندگی يعنی...
33:00
- 61
- 1 سال پیش
33:00
- 122
- 1 سال پیش
خیلی وقتها برامون این سوال پیش میاد که چرا برای بعضی چیزها هرچی تلاش می کنیم نمیشه؟ چرا برای بعضی چیزها هرچقدر که تلاش می کنیم ازشون دورتر می شیم؟ واقعیت اینه که بعضی اتفاق ها تو زندگی با تلاش بدست نم...
خیلی وقتها برامون این سوال پیش میاد ک...
36:19
- 122
- 1 سال پیش
36:19
- 175
- 1 سال پیش
به قول يكي از استاد هاى خوبم رشد كردن در زندگى ما را مستعد كلى متلك، ترس و ابهام می کنه و براى ادامه دادن در اين شرايط نبايد دنبال ميانبر هاى متوهمانه انگيزشي باشيم. بايد با اعتماد به نفس قدم برداري...
به قول يكي از استاد هاى خوبم...
47:47
- 175
- 1 سال پیش
47:47
آلبرت انيشتين ميگه انجام یک کار مشابه برای بارها و بارها و انتظار نتايج متفاوت رو داشتن، حماقته. اكثرمون ميدونيم تغيير لازمه ی رشده و براي رسيدن اهداف مون بايد تغيير كنيم. اما چرا، ما که با انگیزه اه...
آلبرت انيشتين ميگه انجام یک کار مشاب...
43:18
- 116
- 1 سال پیش
43:18
خیلی از ما میدونیم که باید از کجا و چطور شروع کنیم اما شروع نمی کنیم چون حس میکنیم برای قدم اول هنوز کامل نیستیم. انتظارات ما از خودمون گاهی انقدر بالاست که باعث میشه حتی اولین قدم رو برنداریم و این م...
خیلی از ما میدونیم که باید از کجا و چ...
42:11
- 119
- 1 سال پیش
42:11
تو اين اپيزود میخوایم درباره اين صحبت کنیم كه ساز و کار مغز ما طوری طراحی شده که برتر بودن نسبت به دیگران برامون اهميت ويژه اى داره و از طرفى پيچيدگى هاي زندگى تو دنياي مدرن امروز، ما رو وارد سيكل مع...
تو اين اپيزود میخوایم درباره اين صحب...
39:36
- 64
- 1 سال پیش
39:36
همهٔ ما به‌طور مداوم تو هر لحظه از زندگى مون حتي وقتي خوابیم، احساسات مختلفي رو تجربه ميكنيم. بدون اینکه احتیاج به تأیید و اجازهٔ کسی داشته باشیم، اما چرا جوری وانمود میکنیم که انگار خلاف اینه؟ خیلی...
همهٔ ما به‌طور مداوم تو هر لحظه از زن...
45:37
- 52
- 1 سال پیش
45:37
برای زندگی هوشمندانه تر، لزوما نیازی به آی کیو بالاتر نداریم! حتی نیازی به حافظه زیادی هم نداریم! حتی نیاز به مغز قدرتمندی هم نداریم و حتی شاید گاهی نیاز به مغز هم نداریم... هوش خارج از مغز و حتی هوش ...
برای زندگی هوشمندانه...
55:28
- 40
- 1 سال پیش
55:28
برای برتری و برای بقا به چه چیزهایی نیاز داریم؟ هوش، قدرت بدنی، توانایی محاسباتی، توانایی های ارتباطی و... همه به ما کمک می کنند که پیشرفت کنیم اما گاهی فراموش میکنیم که قدرتمندترین و موثرترین ابزار م...
برای برتری و برای بق...
45:48
- 29
- 1 سال پیش
45:48
- 42
- 1 سال پیش
زندگی، ساده و همزمان پیچیده ست. هر سوالی هم، پاسخی ساده و پیچیده داره. تناقضات یا همون پارادوکس ها، همراه همیشگی ما خواهند بود. از احساسات ما گرفته تا درک ما از دنیای اطرافمون. هرجارو که نگاه کنیم، رد...
زندگی، ساده و همزمان پیچیده ست. هر سوالی هم، پا...
54:28
- 42
- 1 سال پیش
54:28
- 43
- 1 سال پیش
گاهی اصلی ترین قسمت از یک پدیده، به ظاهر بیهوده ترین قسمت اون به نظر میرسه. با نگاهی عمیق به تجربه بشر، دانش پزشکی و پیشرفت های اخیر علم و تکنولوژی، نگاهی می‌اندازیم به برخی از اضافه هایی که مهمترین ه...
گاهی اصلی ترین قسمت ا...
35:04
- 43
- 1 سال پیش
35:04
ما چقدر به حقیقت دسترسی داریم؟ سیب قرمزی که روی میزه چقدر واقعیه؟ تصمیمات ما، افکار ما، احساست ما و همه اونچه که در مورد خودمون میدونیم، چقدر درسته؟
حس ما چقدر میتونه به ما در پیدا کردن حقیقت کمک کنه...
ما چقدر به حقیقت دسترسی داریم؟ سیب قرمزی که روی...
43:46
- 24
- 1 سال پیش
43:46
قرن هاست که انسان ها به دنبال تعریفی از هوش و توانایی ذهنی هستند و در هر دوره ای تعریفی ارائه شده که فکر میکردیم دیگه تکلیف توانایی مغزی و هوش، مشخص شده ست. اما حالا که بیش از هر زمان دیگه ای در مورد ...
قرن هاست که انسان ها به دنبال تعریفی از هوش و ت...
01:01:46
- 40
- 1 سال پیش
01:01:46
شما معمولا ساکن طبقه چندم هستید؟ ما تو ساختار مغزمون طبقات متفاوتی داریم و هرکدوم از ما، بسته به شرایط و انتخاب هامون، هر لحظه ساکن یکی از طبقات خواهیم بود. تجربه کردن همه ی طبقات، نیاز همه ی ماست و ب...
شما معمولا ساکن طبقه چندم هستید؟ ما تو ساختار م...
51:28
- 43
- 1 سال پیش
51:28
کاربر شنوتو
3 هفته پیشخیلی خوب بود✨️🥲
کاربر شنوتو
1 ماه پیشخیلییییی خوب بود و واقعا بهش نیاز داشتم
علیرضا زمانی
1 ماه پیشعالی بود👌
کاربر شنوتو
3 ماه پیشجالب و شنیدنی بود 👍🏻👍🏻🌿
Hamidreza Sahari moghim Sahari moghim
8 ماه پیشبسیار عالی بود. شناخت از خود تو زندگی خیلی مهمه این اپیزود بسیار کمک کرد که انسان رو از نگاه دیگه ای بشناسم.
کاربر شنوتو
9 ماه پیشپرش از یک بحث به بحثی دیگرخیلی زیاد داشت. و زیاده گویی هم در جاهایی که نیازی نبود فهم مطلب اصلی رو برای مخاطب سخت می‌کنه
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است