در یونان باستان از سقراط فیلسوف خواستند که لب کلام همه فرامین فلسفی را در یک عبارت خلاصه کند؛ و او در پاسخ گفت: خودت را بشناس.خود شناسی به این دلیل چنین اهمیتی دارد که فقط بر اساس شناختی دقیق از وجود خودمان است که می توانیم تصمیم های قابل اطمینان بگیریم؛ به خصوص در قلمرو زندگی شخصی و زندگی شغلی. کتابی که می شنوید ما را به سفری در ژرف ترین و گریزپا ترین گوشه های وجودمان می برد و ما را مسلح به مجموعه ای از ابزارها می کند تا بتوانیم شخصیتمان را به درستی بشناسیم...