https://shenoto.com/channel/SohrabSalehin

پادکست رانیو

7 دنبال کننده

0 دنبال شونده

https://shenoto.com/channel/SohrabSalehin

پادکست رانیو

7 دنبال کننده

0 دنبال شونده

درباره برنامه‌ساز

آلبوم‌ها

با ماندانا نوری در مورد سبک زندگی یک دونده‌ی استقامت

0 0 تومان 0

در این قسمت با ماندانا نوری، رکورددار ماراتن زنان ایران به گفتگو پرداختیم. ماندانا پزشکه، متاهله و یک دختر 9 ساله به نام روشا داره. موضوعاتی که با ماندانا در موردشون حرف میزنیم: - چطور زمانش رو مدیریت...

قسمت دوم - چرا نباید در ماراتن شرکت کرد؟

0 0 تومان 0

توی این قسمت به این مطالب پرداختیم: - از اولین ماراتنی که شرکت کردم گفتم، اینکه چرا و چی شد. به نظرم هم کسایی که تجربه‌ی ماراتن دارند براشون میتونه جالب باشه، شاید احساسات مشترک داشته باشیم که میتونیم...

پادکست رانیو

0 0 تومان 0

هدف پادکست «رانیو» روایت فرآیند «تغییر» و نقش مهمی است که فعالیت های بدنی به ویژه «دویدن» در آن ایفا می کنند. در این قسمت به معرفی رانیو و ایده‌های اصلی اون می‌پردازیم، و اینکه چرا دویدن؟