Residan
shenoto podcaster

رسیدن | ناهید مزیدی

من ناهید مزیدی، مربی زندگی هستم و در پادکست رسیدن با شما درباره قوانین و واقعیت‌های زندگی حرف می‌زنم و کمکتان می‌کنم آنچه نمی‌توانید تغییر دهید را بپذیرید و آنچه می‌توانید را تغییر دهید و در هر لحظه بهترین خودتان را زندگی کنید.

آلبوم‌ها (12)

قسمت یازده: اثرات درک شباهت‌ها در روابط

قسمت یازده: اثرات درک شباهت‌ها در روابط


در قسمت یازدهم پادکست رسیدن، درباره شباهت‌های مهم میان ما انسان‌ها و اثرات مثبت درک این شباهت‌ها به ویژه در روابطمان حرف می‌زنیم.. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفح رسیدن دنبال کنید: residan.ir in ...

1

59

3 هفته پیش

قسمت ده: چطور از حریم شخصی‌مان محافظت کنیم؟

قسمت ده: چطور از حریم شخصی‌مان محافظت کنیم؟


در قسمت دهم پادکست رسیدن، می‌خواهیم ببینیم نگرش‌مان به حریم شخصی چیست و چطور می‌توانیم با داشتن نگرش و منش درست به این موضوع، کیفیت روابطمان را بالا ببریم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه اینستاگرا ...

3

82

1 ماه پیش

قسمت نُه: خودراهبری چیست؟

قسمت نُه: خودراهبری چیست؟


در قسمت نهم پادکست رسیدن، درباره مدل مشهور سلف کوچینگ یا خودراهبری حرف می‌زنیم. می‌گوییم که مفاهیم اصلی این مدل چیست و چطور می‌توانیم به کمکِ آن، کیفیت زندگیمان را بالاتر ببریم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید د ...

1

48

2 ماه پیش

قسمت هشت: با متلک‌گوها چه کنیم؟

قسمت هشت: با متلک‌گوها چه کنیم؟


در قسمت هشتم پادکست رسیدن، درباره کنایه و متلک حرف می‌زنیم. می‌گوییم که چرا آدم‌ها کنایه می‌زنند، این کار چه نتایجی دارد و با کنایه های تلخ دیگران چطور برخورد کنیم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه ...

1

80

4 ماه پیش

قسمت هفت: خودپنداره

قسمت هفت: خودپنداره


در قسمت هفتم پادکست رسیدن، می‌گوییم که خودپنداره (تصویر ما از خودمان) چطور ساخته می‌شود، رابطه آن با عزت نفس چیست و چطور می‌توانیم خودپنداره منفی‌مان را تغییر دهیم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه ...

1

48

4 ماه پیش

قسمت شش : پذیرش یا تسلیم

قسمت شش : پذیرش یا تسلیم


در قسمت ششم پادکست رسیدن، درباره تفاوت میان پذیرش و تسلیم و شیوه درست پذیرش صحبت می‌کنیم. پذیرشی که به آرامش و پیشرفت ما کمک می‌کند. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه اینستاگرام و تلگرام رسیدن دنبال ...

3

111

5 ماه پیش

قسمت پنج : چطور گذشته را تغییر دهیم؟

قسمت پنج : چطور گذشته را تغییر دهیم؟


در قسمت پنجم پادکست رسیدن، می‌گوییم که چطور می‌توانیم با گذشته کنار بیاییم و داستان زندگی گذشته خود را تغییر دهیم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه اینستاگرام و تلگرام رسیدن دنبال کنید: residan.ir ...

2

88

5 ماه پیش

قسمت چهار: رشد فردی ما را به کجا می‌برد؟

قسمت چهار: رشد فردی ما را به کجا می‌برد؟


در قسمت چهارم پادکست رسیدن، می‌گوییم که رشد فردی دقیقاً چه هست و چه نیست. و درباره اولین و مهمترین گام برای شروع این مسیر صحبت خواهیم کرد. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه اینستاگرام و تلگرام رسیدن ...

1

108

6 ماه پیش

قسمت سه: مدیریت احساسات منفی/2

قسمت سه: مدیریت احساسات منفی/2


قسمت سوم پادکست رسیدن، ادامه قسمت دوم، یعنی بخش دوم و آخرِ مبحثِ مدیریت احساسات منفی است. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه اینستاگرام، تلگرام و توییتر رسیدن دنبال کنید: residan.ir instagram.com/resi ...

0

115

6 ماه پیش

قسمت دو: مدیریت احساسات منفی/1

قسمت دو: مدیریت احساسات منفی/1


در قسمت دوم پادکست رسیدن، درباره مدیریت احساسات منفی با هم صحبت می‌کنیم. این بخش اول این مبحث است. بخش دوم آن را هفته آینده خواهید شنید. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه اینستاگرام، تلگرام و توییتر ...

7

388

6 ماه پیش