چرا نمی‌خوابیم؟ راز خواب‌های عجیب! 🤯

چرا نمی‌خوابیم؟ چرا ذهن ما درست زمانی که باید خاموش شود، روشن‌تر از همیشه می‌شود؟

و مهم‌تر از همه این خواب‌های عجیب هر شب از کجا میان؟

در این اپیزود درباره چیزهایی حرف زدیم که معمولاً کسی جدی نمی‌گیره:

• واقعاً چرا بی‌خوابی می‌گیریم؟

• دلیل علمی پشت خواب‌های عجیب چیه؟

• چرا قبل خواب مغز شروع می‌کنه به پخش هزار تا فکر حل‌نشده؟

• خواب‌هایی که تکرار می‌شن یعنی چی؟

• آیا این نشونه‌ی چیزی درونی‌تره؟

اگر تا حالا شب‌هایی بوده که تا صبح با فکرها و خواب‌های عجیب جنگیدی…

این اپیزود برای توست.

اگه به روانشناسی، ذهن، خواب و گفت‌وگوهای صادقانه علاقه داری

حتماً این اپیزود رو تا آخر گوش کنید.

📌یوتوب همرازی

https://youtube.com/@hamrazipodcast?si=0N2p8t5s1f62k1xL