آلزایمر ( ترسی برای همه )

من مریم جهانی هستم با یک مجموعه دیگه از پادکست هامون در خدمت شمام و امیدوارم ک تا آخر این پادکست هم مثل همیشه کنارمون باشین. خدمت شما عرض شود که این هفته با بچه های تیم رادیوییمون مشغول بحث و شنود بودیم که ببینیم چه موضوعی رو برای امروز انتخاب کنیم، به تقویم حوزه سلامتیمون مراجعه کردیم و دیدیم که سی م شهریور روز آلزامیر بوده و خب فکر کردیم چه موضوعی از این بهتر که یکم راجع به آلزایمر باهم حرف بزنیم. حقیقت این هست که ما نام این بیماری را بسیار شنیده ایم واگر یک مقدار هم روراست باشیم همه ما از ابتلا به آن میترسیم. بیماری آلزایمر در اصل به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تاثیر بگذارد. متاسفانه مشکلی که در این بیماری وجود داره و بارز هم هست اینه ک بیماری آلزایمر به مرور زمان بدتر شده و میزان تحلیل مغز بیشتر می شود اما خب سرعت این تحلیل در بیماران مختلف متفاوت است. برخی از افراد در همان مراحل ابتدایی بیماری توانایی انجام فعالیت های روزانه خود را از دست می دهند. اما برخی دیگر از افراد ممکن است در مراحل بعدی بیماری با این مشکلات مواجه شوند. در اصل میتونیم بگیم این بیماری در هر فرد نشانه ها و اتفاقات متفاوتی رو دنبال میکنه. بیماری آلزایمر به علت تغییراتی که در مغز بروز می کند، اتفاق می افتد. این تغییرات عبارتند از پایین آمدن سطح انتقال دهنده های عصبی یا پیام رسان های شیمیایی که به مغز کمک می کنند تا درست کار کند. اینکه چه چیزی باعث این کاهش می شود هنوز به صورت روشن مشخص نیست. از دست دادن خفیف حافظه در افراد بالای 60 سال شایع است. ممکن است این قضیه به این معنا نباشد که شما به بیماری آلزایمر مبتلا شده اید. یک مورد دیگ هم ک باید بهش توجه کنیم اینه ک خطر ابتلا به آلزایمر با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما این به این معنا نیست که تمام افراد به آلزایمر مبتلا می شوند.. اما اگر با مشکلات حافظه مواجه شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید. و خب برای تشخیص این بیماری هم که همونطور میدونید باید به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنید حتما اگر بیماری شما آلزایمر باشد، ممکن است درمان به شما کمک کند. اگر بخواییم از علل شایع آلزایمر صحبت کنیم به مواردی مثل موارد زیر میتونیم اشاره کنیم: علل بیماری آلزایمر چه چیزهایی هستند؟ سن بالا ، سابقه خانوادگی ، جنس مونث بودن ، سندرم داون ، مهمترین عوامل خطر ساز برای آلزایمر هستند. اگر بیماران ، خویشاوند درجه اولی داشته باشند که آلزایمر در او پس از 65 سالگی بروز کرده باشد، خطر نسبی ابتلای آنها 3 - 6 برابر ، افزایش می یابد. اگر بیماران خواهر یا برادری مبتلا به آلزایمر پیش از 60 سالگی و نیز یک والد مبتلا باشند، خطر نسبی آنها 7 - 9 برابر می شود. در مراحل پیشرفته ی آلزایمر مواردی مثل موارد زیر رو در فرد مبتلا میبینیم: مشکل در تصمیم گیری اشتباه کردن در تشخیص روز های هفته، ماه و یا حتی ساعت گم شدن در مکان هایی که قبلاً به خوبی با آن مکان ها آشنا بوده و ممکن است حتی سال ها در آن منطقه ها زندگی کرده باشد مشکل در یادگیری و به یاد آوردن اطلاعات جدیدی که به حافظه سپرده شده اند. با بدتر شدن بیماری آلزایمر، ممکن است مبتلایان به این بیماری، علل خصوص در اواخر روز و در شب ها، احساس بی قراری و سرگردانی کنند و خب با گذشت زمان، ممکن است فعالیت های آنها تغییرات بسیاری داشته باشد. ممکن است چیزهایی را ببینند و یا بشنوند که وجود خارجی ندارند. ممکن است از خانواده و دوستانشان کناره گیری کنند. ممکن است فکر کنند که دیگران به آنها دروغ می گویند و یا می خواهند سوء استفاده کنند و یا سر او را کلاه بگذارند و به او آسیب بزنن. و خب مسلما با بدتر شدن این بیماری، ممکن است فرد با بیماری افسردگی، عصبانیت و ناراحتی مواجه شود. ممکن است پزشک برای مقابله با این بیماری ها نیز داروهای ویژه ای تجویز کند. برای پیشگیری از آلزایمر اتفاق اونقدر جدی و عجیبی وجود نداره ولی خب با یک سری کار و رژیم غذایی میتونیم به جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک کنیم به طور مثال میتونیم با یک سری کارها مثل خواندن کتاب، معاشرت با دیگران ، مسافرت ، آموختن زبانی جدید، حفظ کردن شعر، آموختن موسیقی و غیره به تقویت حافظمون کمک کنیم و با رعایت یک سری رژیم غذایی مثل مصرف گوشت ماهی هایی مثل قزل آلا و ساردین باین دلیل که امگا تیری اسید چرب دارن و خطر ابتلا به آلزایمر رو کاهش میدن. یک موردی که اینجا جا داره گوشزد کنیم برای خانواده هایی که پدر یا مادرشون به این بیماری دچار شدن که خب مسلما اتفاقاتی رو در پیش داره که میتونه خونواده رو بهم بریزه، توصیه ای که میتونیم به خونواده داشته باشیم این هست که اضطراب و هیجانات خودشون رو در مقابل بیمار الزایمری کنترل کنن و به رژیم غذاییشون توجه کنن و سعی کنن که مغز بیمار رو درگیر فعالیت هایی کنن که هم بیمار کمتر دچار افسردگی و احساس ناکارآمدی بشه و هم اینکه این کارها باعث میشه که روند تحلیل مغز دیرتر پیش بره به طور مثال فرزندان میتونن از پدر و مادر بخوان که برای نوه ها قصه بگن یا کتاب بخونن، یا گاها از اونا بخوان که از خاطراتشون بگن گرچه که حافظه بلند مدت این بیماران دیرتر تحلیل میره ولی در کل میتونه این فعالیت ها کمک کنه به اون روند سریع این بیماری. در انتهای این موضوع باید بگیم که در واقع هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد. اما داروهایی وجود دارند که ممکن است سرعت پیشرفت علائم را کم کرده و زندگی را برای بیمار آسان تر کنند. ممکن است این داروها برای همه موثر نباشند و یا اینکه تاثیر کمی داشته باشند. با این حال کارشناسان معتقدند ارزش امتحان کردن را دارد. خیلی خب به انتهای این قسمت از پادکست هامون هم رسیدیم که امیدوارم موضوع جالب توجهی براتون بوده باشه و همراهی کرده باشین من رو، برای همراهی بیشترتون و ثبت پیشنهادات و انتقادات و کامنتهاتون شمارو ارجاع میدم به پیج اینستاگرام شفاجو و کانال تلگرام شفاجو با ادرس شفاجو اندرلاین کام، دوستان من در بخش فضای مجازی ما منتظر نظرات و همراهی شما هستن تا بتونیم هرروز بهتر از دیروز این مجموعه رو پیش ببریم. درضمن اگر فرد نزدیکی در خونوادتون دچار این بیماری هست از تجربه های شخصیتون در اینستاگرام ما کامنت بذارید و ما رو بیشتر در این موضوع همراهی کنید. در انتها تشکر میکنم از شنوتو که پلتفرمی ست برای ثبت صدای شما و پیشنهاد میدم که به این مجموعه مراجعه کنید و رادیوی جهان خودتون رو ثبت کنید درش. تا پادکست بعد. خدانگهدار instagram: shafajoo telegram: shafajoo_com