عزت نفس بخش دوم؛ راه مقابله با منتقدگر های درون| Trimcast

بخش محافظ درونت رو تابحال فعال کردی؟بخشی از وجود ما هست که همچون رفیق خوبی مثل رضاپروانه دور ما میگردد و هوای ما را دارددر آن بخش روانمان مراقب ها و محافظ های مختلفی هستند تا از ما دربرابر انتقاد های درونی غیر منصفانه که ما را از پا در می آورد محافظت و مراقبت کنند. در این قسمت که بخش دوم صحبت های دکتر میرصادقی درباره عزت نفس و مقابله با خودانتقادگری های درون هست راه های مقابله با خودسرزنشی و خودانتقادی را می آموزیماین قسمت هم برگرفته از وبینار عزت نفس در اول سال 1404 است که با تنظیم صوتی مجدد در اختیار علاقه مندان قرار میگیرد.