روان معلم, قسمت ۱: خسته اما واقعی

تو این قسمت من و مهسا دربارهٔ روزهایی حرف می‌زنیم که معلم واقعاً خسته‌ست، اما نمی‌تونه خسته باشه. درباره‌ی فشار پشت لبخند کلاس، لحظه‌هایی که باید انرژی ساختگی آورد، و اینکه چطور میشه بدون تظاهر، انسانی و واقعی موند.

اگه تو هم گاهی قبل کلاس نفس عمیق می‌کشی تا دوام بیاری—بدون، تنها نیستی. 🌿

خستگی ضعف نیست. مراقبت از خود، بخش مهمی از معلمیه.