گفتگوهای ذهنی

تو این پادکست قراره نگاهی بندازیم به سیر تا پیاز افکار درونیمون، یعنی همون صدایی که شما دارید باهاش این متن رو میخونید، همینقدر اروم و تو دلتون!

از چگونگی شکل‌گیری تا ایجاد حس نیاز و بعد راه فرار از خطراتشو با هم بررسی میکنیم.