اپيزود پانزدهم:غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه

:آنچه كه در اين قسمت مي شنويد

تحليل و بررسي كتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از در سانحه توسط دكتر عليرضا گل

توضيح ايجاد و علت به وجود امدن تروما

بررسي آسيب هاي اختلال استرس پس از سانحه

راهكار هاي موثر خوديار براي پيشگيري و درمان تروما

توضيح انواع واكنش هاي روان در مقابل اختلال استرس پس از سانحه

و در انتها تمرين تكنيك ارام سازي بدني