تغذیه و ترکیبات نامناسب غذایی بنابر رویکرد دانش آیورودا - قسمت دوم

عوامل زیادی در اطراف ما وجود دارند که می توانند باعث اختلال در دوشاها شوند. یکی از مهمترین این عوامل ، مواد غذایی است که مصرف می کنیم. انتخاب‌ مواد غذایی باید با توجه به دوشا ، فصل ، سن و .... باشد. در عین حال باید به ترکیبات ناسازگار با هم نیز توجه داشته باشیم. در این پادکست درباره ی تغذیه از منظر آیورودا و ترکیبات نامناسب مواد غذایی صحبت می کنیم.