- 2 سال پیش
- 27
- 13:13
آزاده اسدی: انواع اضطراب و انواع اون
رادیو ادامه
0
توضیحات
تکه هایی از یک کل منسجم، اسم کتابی هست که تو این اپیزود باهم خوندیم، خیلی خوبه که ما بتونیم به وجودمون، احساساتمون و رفتارمون آگاهی کافی داشته باشیم، اینطوری شایدهر چیزی به راحتی نتونه ما رو مضطرب کنه.
لطفا اگه این اپیزود رو دوست داشتین، برای دوستانتون هم بفرستید.
ارتباط بیشتر با من
لینک چنل یوتیوب
https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx
لینک اینستاگرام من
https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
لینک تلگرام من
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
رشد تدریجی(لایو)
- 69
- 9 ماه پیش
این اپیزود دربارهی رشد تدریجیه؛اون رشدی که آرام پیش میره، اما موندگار و واقعیـه.بهجای عجله برای نتیجه، از اهمیتِ مسیر، عمق و پایداری تغییر حرف میزنم.اینکه چطور تغییرهای کوچیک و آگاهانه،کمکم کی...
این اپیزود دربارهی رشد تدریجیه؛اون رشدی که آرام...
53:46
- 69
- 9 ماه پیش
53:46
به نظرت خوشبختی؟(لایو)
- 42
- 9 ماه پیش
در این گفتوگو دربارهی «احساس خوشبختی» حرف میزنیم.اینکه چرا بعضی وقتها، با وجودِ همهچیز، باز هم حس خوشبختی نمیکنیم.خوشبختی رو پیدا میکنیم یا میسازیم؟یه حس درونیه یا نتیجهی شرایط بیرونی؟اگر ا...
در این گفتوگو دربارهی «احساس خوشبختی» حرف میز...
53:23
- 42
- 9 ماه پیش
53:23
کمال گرایی(لایو)
- 35
- 10 ماه پیش
«الان وقتش نیست، باید کاملتر شم…»ولی اگه هیچوقت اون “کامل شدن” نیاد چی؟توی این گفتوگو دربارهی همین تلهی قشنگ حرف زدیم؛اینکه چطور «کامل بودن» گاهی ما رو از «رشد واقعی» دور میکنهاین لایو کمک می...
«الان وقتش نیست، باید کاملتر شم…»ولی اگه هیچوق...
41:31
- 35
- 10 ماه پیش
41:31
چطور کارم رو ول کردم؟
- 29
- 1 سال پیش
این فایل رو برای برنامه ی رادیو ضبط کردم، این برنامه هرهفته جمعه از رادیو تهران پخش میشه، اما دوست داشتم اینجا هم بگذارم تا شما هم گوش بدین.درباره ی کار در سفر،صحبت کردم، امیدوارم براتون مفید باشه....
این فایل رو برای برنامه ی رادیو ضبط کردم، این بر...
08:01
- 29
- 1 سال پیش
08:01
تفکرِ صفر و صدی
- 24
- 1 سال پیش
چرا وقتی از کسی خوشمون نمیاد، کل شخصیتش رو زیر سوال میبریم؟یا برعکس، وقتی کسی برامون جذابه، همهی تصمیمهاش رو هم بدون فکر میپذیریم؟توی این اپیزود دربارهی یه خطای ذهنی حرف زدیم که خیلی از ما بدون...
چرا وقتی از کسی خوشمون نمیاد، کل شخصیتش رو زیر س...
43:26
- 24
- 1 سال پیش
43:26
چطوری دووم میارم؟
- 40
- 1 سال پیش
تو این اپیزود درباره یه سوال اساسی حرف زدم: «چطور توی این بحران دووم میارم؟»نه قراره شعار بدم، نه قراره بگم همهچی خوب میشه.فقط از تجربههام گفتم، از درد مشترک، از اون چیزی که همهمون داریم باهاش کل...
تو این اپیزود درباره یه سوال اساسی حرف زدم: «چطو...
28:38
- 40
- 1 سال پیش
28:38
مدیتیشن خوبه؟(لایو)
- 13
- 1 سال پیش
گفتوگوی صمیمی من و بیبی رزا (یوگی بَش) دربارهی مدیتیشن؛از تجربههای شخصیمون تا جواب به سوالهای مهم:مدیتیشن دقیقاً چیه؟ برای کی خوبه؟ چطور شروعش کنیم؟اگر تو هم دلت میخواد بدونی این مسیر به درد ...
گفتوگوی صمیمی من و بیبی رزا (یوگی بَش) درباره...
02:06:49
- 13
- 1 سال پیش
02:06:49
من به درد نمیخورم
- 40
- 1 سال پیش
لازم نیست یه اثر بزرگ از خودت جا بذاری…گاهی فقط بودنِ تو، مراقبتهات، مهربونیهات،برای مفید بودن کافیه.اپیزود جدید دربارهی اینه کهچطور بدون سروصدا هم میتونیم تأثیر بذاریم.ارتباط بیشتر با منلینک ای...
لازم نیست یه اثر بزرگ از خودت جا بذاری…گاهی فقط ...
24:10
- 40
- 1 سال پیش
24:10
رفاقت با ایگو-رهایی از رنج
- 70
- 1 سال پیش
اگه دنبال رهایی از رنجهای بیدلیل، حساسیتهای شدید، یا رهایی از تأییدطلبی هستی، این اپیزود رو از دست ندهما ایگو رو دشمن نمیدونیم، اما اگه نشناسیمش، زندگیمون رو به جای ما اداره میکنه.تو این اپیزود...
اگه دنبال رهایی از رنجهای بیدلیل، حساسیتهای ش...
54:16
- 70
- 1 سال پیش
54:16
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است