یکی از اشتباه ترین و مخرب ترین باورهایی که تا به حال به ما القا شده این است که " نباید بترسیم"
چقدر در کودکی بابت ترسیدن سرزنش شدیم. فکر می کردیم که شجاعت یعنی نترسیدن و هر کس که بترسد یعنی یک آدم ضعیف و بی مصرف است. همچنان در برزگسالی این باور با ما زندگی می کند.
در این فایل صوتی این باور را به چالش کشیده ام و ضمن معرفی اثرات مخرب ترس در زندگی ما، به وضوح این مسیله را رد کرده ام.
این فایل صوتی رو از دست ندهید.
برای عضویت در کانال تلگرام ما به سایتwww.hamedmatin.com مراجعه کنید یا اینکه آیدی hamedmatin@را در تلگرام جستجو کنید.
موضوع این قسمت : ناتوانی آموخته شده
در رادیو عزت نفس شماره 1 آزمایشی که بر روی جیرجیرک ها توسط دانشمندان صورت گرفته را مورد بررسی قرار می دهیم. سپس از روی نتایج این آموزش به یک عارضه بسیار شایع در ا...
موضوع این قسمت : ناتوانی آموخته شده
در رادیو عزت ...
موضوع این قسمت : چگونه خاص باشیم؟
همواره خاص بودن یکی از مواردی بوده که همه به دنبال آن بوده اند. میل به خاص بودن و مورد توجه قرار گرفتن، بسیار در ما بالاست. عده ای این خاص بودن را در پوشیدن لباس های...
موضوع این قسمت : چگونه خاص باشیم؟
همواره خاص بودن...
موضوع : چرا بعضی ها از ما خوششان نمی آید؟ و ما باید چکار کنیم؟
حتما برای تان پیش آمده که در جمعی قرار گرفته اید و متوجه شده اید که افرادی در آن جمع وجود دارند که از شما خوششان نمی آید.
خیلی از ما ا...
موضوع : چرا بعضی ها از ما خوششان نمی آید؟ و ما بای...
مطمین باشید هیچ انسانی نیست که از کمین غرور و تاثیر بسیار منفی آن در امان باشد. شاید فکر می کنید شما هیچ غروری ندارید. اما مطیمن باشید با گوش دادن به این فایل صوتی و یا مطالعه کامل مقالات غرور نظرتان ...
مطمین باشید هیچ انسانی نیست که از کمین غرور و تاثی...
زنان جامعه ما نسبت به گذشته دارای جسارت بیشتری شده اند و گاهی به مردها زودتر ابراز علاقه می کنند. اما معمولا با واکنش مناسبی از طرف مردان روبرو نمی شوند. جالب است که مردها نیز در این مقوله، دچار اشتبا...
زنان جامعه ما نسبت به گذشته دارای جسارت بیشتری شده...
یکی از مواردی که سبب کاهش شدید عزت نفس می شود بی ارزش کردن منِ درون است.بعضی کارهای اشتباه هستند که فکر می کنیم همینکه کسی متوجه نشد که ما آنها را انجام داده ایم، پس کافیست و هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد....
یکی از مواردی که سبب کاهش شدید عزت نفس می شود بی ا...
تقریبا همه انسان ها بر این باور هستند که از نظر روانی از بقیه سالم ترند. و اگر به کسی بگوییم که تو انسان سالمی نیستی، قطعا رفتار خوبی با ما نخواهد داشت. حتی خود ما هم این مسیله را شاید هرگز پذیرا نبا...
تقریبا همه انسان ها بر این باور هستند که از نظر رو...
قطعا یکی از مواردی که همه ما با آن دست به گریبان هستیم، بحث بی احترامی کردن آدم هاست.هیچکس دوست ندارد به او بی احترامی شود، اما این موردی است که همیشه به ما بستگی ندارد. گرچه من معتقدم بیشتر به رفتار ...
قطعا یکی از مواردی که همه ما با آن دست به گریبان ه...
چگونه در زندگی فردی جسور باشیم و بتوانیم رفتار جرات مندانه داشته باشیم؟
جسور بودن از آن ویژگی هایی است که تقریبا همه آدم ها دوست دارند آن را داشته باشند اما نمی دانند واقعا چطور باید جسور باشند.
حتی...
چگونه در زندگی فردی جسور باشیم و بتوانیم رفتار جرا...