نامه ادبی/ پاییز

سلام، در این اپیزود از پادکست بالینگر رفتیم سراغ طرحواره یا تله بازداری هیجانی، و حسابی این تله رو زیر ذره بین بردیم. امیدوارم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید....

سلام، توی این اپیزود رفتیم سراغ یکی از عمیق‌ترین جنس‌های تنهایی؛ تنهایی‌ای که با همه‌ی شکل‌های دیگه‌اش فرق داره. جایی که واقعا حس می‌کنیم تنهای تنهای تنهاییم. اینجا طرحواره یا تله‌ی رهاشدگی رو گذاشتیم...

سلام، در این اپیزود به ادامه بحث سرنوشت پرداختیم و خودمون رو برای شروع بررسی طرحواره‌ها آماده کردیم. امیدوارم از شنیدنش لذت ببرید....

سلام، در این اپیزود کمی عمیق‌تر درباره مشکلاتی که سال‌ها گریبان‌گیر ما بوده صحبت کردیم. ممنون که بالینگر رو گوش می‌کنید...

در این اپیزود سعی کردیم محتوی دو اپیزود جهان درون رو در صورت یک نامه‌ای به خود منتشر کنیم. ممنون که از بالینگر حمایت می‌کنید....

سلام، در این اپیزود به ادامه بررسی باورهایی که تاثیرات عمیقی بر زندگی روزمره ما می‌ذاره پرداختیم و سعی کردیم تمرین هایی برای کنترل و تعدیل اونها انجام بدیم. ممنون که با صبر و حوصله بالینگر رو گوش می‌ک...

سلام، در این اپیزود جستاری در افکارمون داشتیم و سعی کردیم در برابر مواجه شدن با این افکار کمی شجاعت به خرج بدیم.امیدوارم از این اپیزود لذت برده باشید و شما رو حتی شده کمی به فکر فرو برده باشه....

سلام، در این اپیزود درباره اهداف بالینگر صحبت کردیم، به زودی اپیزود اول منتشر میشه....