داستان حقیقی در باب رسیدن به آرامش و دوری از استرس کتاب ۱۰ درصد شادتر How I Tamed the Voice in My Head چگونه صدای داخل سرم را آرام کردم نویسنده: دن هریس | Dan Harris نشر شمشاد | ترجمه محمد غفوری گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی