خشم ، از شدیدترین واکنش های رفتاری دنیای امروزه
توی این اپیزود خشم و ریشه اون رو می شناسیم
آسیب ها و منافعش رو بررسی می کنیم
و راهکارهای تغییرش رو با هم مرور می کنیم
کسب و کار معرفی شده این هفته ما :
Instagram.com/Sin.Leather
همه ی ما یه جورایی درگیر یه طرز فکری هستیم که بهمون میگه سریعتر یعنی بهتر
این به همه قسمتای زندگیمونم وارد شده. فکر کنیم ، چقدر اتفاقات رو رها کردیم فقط به این دلیل که وقت زیادتری میخواستن ؟ یا حوصله ...
همه ی ما یه جورایی درگیر یه طرز فکری هستیم که بهمو...
خیلی اوقات ما به راحتی نمی تونیم نه بگیم. این برای خیلی از ماها یه دغدغه بزرگه. تو این اپیزود درباره تاثیرات نه نگفتن و راه های برطرف کردن این مسئله صحبت کردیم.
ممنون که ما رو به دوستانتون معرفی می ک...
خیلی اوقات ما به راحتی نمی تونیم نه بگیم. این برای...
ما روزانه در معرض حجم بسیار زیادی از اخبار و اطلاعاتیم. چطور بتونیم درست رو از غلط تشخیص بدیم ؟
از اون مهم تر ، آیا نیازه این همه خبر و اطلاعات رو دریافت کنیم ؟ چه آسیب هایی از این قضیه می بینیم ؟
و چ...
ما روزانه در معرض حجم بسیار زیادی از اخبار و اطلاع...
در این اپیزود درباره منطقی یا احساسی فکر کردن صحبت کردیم. اینکه به چه مدل رفتاری و تصمیم گیری منطقی میگیم و به چه مدل احساسی. شناخت هر کدام توضیح داده شد ، اینکه هر کدام کجا و چطور به کار ما خواهد اوم...
در این اپیزود درباره منطقی یا احساسی فکر کردن صحبت...
چی شد که ما از دوست داشتن خودمون دست کشیدیم ؟
اون باوری که باعث شد فکر کنیم کافی یا خوب نیستیم کجاست ؟
آیا حتما باید تغییر کنم که دوست داشتنی بشم ؟
این سوال های مهم و جواب هاشون ، در این قسمته
"احب ن...
چی شد که ما از دوست داشتن خودمون دست کشیدیم ؟
اون ...
در اپیزود اول فصل بزرگ شدگی ، درباره یکی از اصلی ترین موضوعات رشد فردی صحبت کردیم ، موضوعی که توی مدارس به ما یاد نمیدن ! خودباوری رو چطور باید برگردونیم ؟ ریشه ضعف در خودباوری کجاست ؟ در مسیر ، بشنوی...
در اپیزود اول فصل بزرگ شدگی ، درباره یکی از اصلی ت...
در اپیزود پایانی فصل جایگاه به این موضوعات پرداختیم :
- دغدغه هایی که مردان و زنان در ایران دارند
-نیازهایی که داریم و باید بشناسیم
- حقوق اولیه انسان ها و آنچه باید باشد
- آینده ای که در انتظار الگو...
در اپیزود پایانی فصل جایگاه به این موضوعات پرداختی...
الگویی که ما امروز به عنوان زن یا مرد میشناسیم از کجا شکل گرفته ؟
تو این اپیزود در این باره صحبت شده. این الگو چیه ؟ چه رفتارهایی داره ؟ نقاط قوت و ضعفش چیان و برای تغییر دادنش چه کار باید کرد
بشنویم...
الگویی که ما امروز به عنوان زن یا مرد میشناسیم از ...
در این فصل در سه اپیزود گذشته ، اکنون و فردا ، درباره الگو و جایگاه مرد و زن در ایران ، عواملی که ریشه این الگوها رو شکل داده و چیزی که در آینده ممکنه رخ بده صحبت میکنیم. در اپیزود گذشته ، یک گذری از ...
در این فصل در سه اپیزود گذشته ، اکنون و فردا ، درب...