حضور در زمان حال طولانی

وقتی صحبت از زمان حال طولانی به میون میاد، برای همه ما سوال پیش میاد که زمان حال طولانی چیه؟ برای درک زمان حال و وصف این حالت باید چه کارهایی کرد؟ حضور در زمان حال مارو از آینده غافل نمیکنه؟ زمان حال طولانی ؛ زندگی در زمان حال، با نگرشی جامع به گذشته، همراه با رویکردی نافذ به آینده، . . ‌. از همیشه تا همیشه، . . .