صدای نوجوون: صحبت راجع به خواب و مدیریت خواب و تاثیرش توی فعالیت های روزمره ما | اپیزود 04

تو این اپیزود راجع به خواب حرف زدم چیزی که ما خیلی دوسش داریم و این دوستداشتن باعث شده یه جاهایی به ما ضربه بزنه به صورت مستقیم وغیر مستقیم :) اما بعد از شنیدن این اپیزود کوتاه متوجه اهمیت این موضوع و بالانس کردنش میشید :) خوشحال میشم اگر از این اپیزود لذت بردید اون رو با دوستاتون به اشتراک بذارید و همچنین فیدبک هاتون رو با #پادکست_صدای_نوجوون توی توییتر به گوشم برسونید یا همین زیر ویس مسیج بذارید :) که خیلیم باحاله -------------- توضیحات -------------- شماره اپیزود: 04 گوینده: سید رضا نژادموسوی موضوع: خواب، و مدیریت زمان خواب -------------- -------------- -------------- تمام لینک ها https://redl.ink/Sedayenojavoonpod کانال تلگرام | ?Telegram Channel: https://t.me/SedayeNojavoon لینک (حمایت مالی) دونیت | ?Donate https://idpay.ir/reza00498895