همه ما در طول روز به آرامش نیاز داریم؛ مخصوصا در زمان هایی مثل الان که شاید مشکلات و استرس های روزانه بهمون غلبه میکنن. پادکستی که میشنوید به کمک "باینورال بیت" تهیه شده (بیت هایی که به صورت دو ضربه با فرکانس‌های متفاوت شنیده می‌شوند) و حتی شنیدنش در حد 10 دقیقه میتونه تاثیر زیادی روی روند خواب یا مطالعه شما داشته باشه. موسیقی این پادکست توسط جناب "هاوارد شُر" تهیه شده. در صورتی که از شنیدن این پادکست لذت بردید، نظر دادن و معرفی کانال به دوستانتون رو هم فراموش نکنید!❤️