• 1 ماه پیش

  • 1

  • 11:50

🎙 اپیزود ۲: وقتی خشم یا استرس شعله می‌کشه ... چطور کنترلش کنیم؟

زندگی آگاهانه
1
توضیحات

یاد می‌گیری چطور احساساتت رو بشناسی، اسم بزاری روش و بدون آسیب به خودت یا دیگران کنترلش کنی.


shenoto-ads
shenoto-ads