- 1 سال پیش
- 10
- 01:42
Podcastherapy Intro
Podcastherapy پادکستراپی
0
توضیحات
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
در این قسمت به موضوع افسردگی و انواع آن پرداخته میشود. نشانههای رایج مانند بیانگیزگی، تغییر اشتها و خواب، افکار منفی و کاهش لذت از زندگی بررسی شده و تفاوت افسردگی خفیف، فصلی و شدید توضیح ...
در این قسمت به موضوع افسردگی
46:31
- 15
- 2 ماه پیش
46:31
- 9
- 2 ماه پیش
در دومین بخش گفتوگوی اهمالکاری تمرکز بر راهکارهای عملی است تا شنونده پس از شناخت دلایل، بتواند رفتار خود را تغییر دهد.مهمترین تکنیکها و نکات این اپیزود شامل موارد زیر است:برنامهریزی و ا...
در دومین بخش گفتوگوی اهمالکاری
41:56
- 9
- 2 ماه پیش
41:56
- 16
- 2 ماه پیش
در نخستین قسمت پادکست، به موضوع اهمالکاری یا به تعویق انداختن کارها پرداخته میشود؛ رفتاری که با وجود آگاهی از اهمیت کار، باعث میشود آن را شروع نکنیم یا نیمهکاره رها کنیم.گفتوگو ابتدا تف...
در نخستین قسمت پادکست، به موضوع اه...
31:56
- 16
- 2 ماه پیش
31:56
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است